在现在的娱乐圈，明星超模们只有“更瘦的，没有最瘦的”，不管自己看着胖不胖、体重称的重不重，先减肥再说。减肥的方法也是五花八门，但是最核心的减肥办法还是节食加运动，尤其是减肥餐，显得尤为重要，明星超模们也纷纷在网上晒出了自己的减肥餐。
“腹肌女神”袁姗姗，之前被网友黑的很惨：“香肠嘴”、“胖妹”各种梗数不胜数，但是袁姗姗没有自暴自弃，既然你说我胖，那我就减肥健身给你看，终于锻炼出好身材。看了袁姗姗的减肥餐，西兰花加鸡蛋白，看来女神减肥的心，真的被网友们黑坚定了。
和老干部霍建华结婚，并顺利当上妈妈的林心如，也是易胖体质，一直在控制自己的体重，除了各种锻炼外，心如姐姐在饮食上也是相当的素，蔬菜水果沙拉，粉丝们表示：华哥会不会心疼？
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比起明星，超模们要更加注重自己的身材，毕竟超模们是真正的“靠身材吃饭的人”。大表姐刘雯便经常在微博上晒自己的减肥餐，看起来还蛮诱人的。
在台湾众多明星中，大S以“对自己狠”而出名，坚持不吃肉、不吃黑的食材。生完宝宝的大S身材完全变了形，为了身材开始减肥的她，对自己更加的狠！这减肥餐太恐怖了。
大S的减肥食谱真的太夸张了，不建议大家这么做，毕竟胃比较重要，千金不换，减肥主要还是靠自律和运动，相信你夏天一定会瘦成自己的理想型，加油！
夏天是露肉的季节，谁不想夏天美美的呢？所以赶在夏天前，赶紧来瘦身吧。瘦身的同时也不要忘记瘦脸哟，脸小了才是蜕变的开始。
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