喝柠檬水的好处和坏处

喝柠檬水的好处和坏处

2023-05-07浏览 22079 次

病情描述：

喝柠檬水的好处和坏处

李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台

擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。

已帮助253125人

向TA提问有用 (53)

柠檬水本身属于一种保健食品。喝柠檬水有好处也有坏处。正常柠檬中含有大量的维生素c，可以有效的清除血液里的毒素，并且可以美白皮肤，起到抗氧化作用。虽然柠檬的味道是酸性的，实际进入人体之后，它是一种碱性的食品，可以有效的调节身体的酸碱度、保证身体的免疫力、增强身体抗病能力。而且柠檬本身可以促进胃部的胃酸分泌，从而保证消化。但是吃柠檬也有一定的坏处，容易刺激胃粘膜，形成胃溃疡。

免费图文问诊

由AI大模型提供预诊服务

进入咨询免费

网址：喝柠檬水的好处和坏处 https://m.mxgxt.com/news/view/1754685

相关内容

喝柠檬水有什么好处和坏处
多喝柠檬水有什么好处和坏处
每天喝柠檬水有什么好处和坏处
干山楂，干柠檬和陈皮一起泡水喝有什么坏处
吃完梅子能喝柠檬水吗
为什么女明星都爱喝蜂蜜柠檬水？柠檬加蜂蜜真的能美白么？
柠檬是热性还是寒性？柠檬虽好，但4类人尽量少吃为好，建议了解
明星最爱的逆生长食材：柠檬
“一杯柠檬水”背后的千亿市场，柠檬液做对了什么？
明星为什么都吃柠檬

随便看看