喝柠檬水有什么好处和坏处

喝柠檬水有什么好处和坏处

2023-07-21浏览 89687 次

病情描述：

喝柠檬水有什么好处和坏处

李梅主任中医师锦州市中心医院

擅长: 治疗脑血管病后遗症，包括偏瘫、失语、吞咽障碍，面瘫，尺、桡神经损伤，动眼神经麻痹，神经性耳鸣等神经系统疾病的治疗，三叉神经痛、颈椎病及头痛、腰腿痛等疼痛性疾病的治疗。

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柠檬水当中所含有的维生素c，具有抗炎的作用，同时还能增加身体的免疫力，能够预防心脑血管疾病等，常喝柠檬水具有降血压等功效，而且，还能抗衰老，具有美白养颜等作用，但是柠檬水不能多喝，否则会引起胃酸等现象。在平时要适量，可以多吃一些蔬菜水果，用来补充体内的维生素和蛋白质等，以平衡体内的微量元素，可以多喝水，能够促进肠胃消化。

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