明星们成功甩肉蜕变,努力减肥重拾自信,成为心中的仙女典范

发布时间:2025-07-11 11:19

不少女明星曾因身材因素遭遇非议,她们靠着超强的意志力和自我管理,成功甩掉了多余的肉,焕然一新,变得宛如仙女般美丽,成为了大家心目中的女神。

接下来给大家数数那些在娱乐圈里瘦得跟仙女似的十位漂亮姐儿们!

赵丽颖刚出道时,因圆脸和微微丰满的身材,被大家吐槽只能演那种傻乎乎的可爱角色。

她那胖乎乎的脸虽然挺可爱的,但在追求瘦得像一根铅笔的娱乐圈,这种身材一度把她的演艺路堵死了。

为了甩掉肥肉,赵丽颖开始了拼命减肥的日子。

她开始改良伙食,少吃那些热量像火山爆发一样的食物,多往碗里扔几把蔬菜、水果和好蛋白。

动起来呀,健身和瑜伽早就成了她生活的必备套餐!

赵丽颖瘦了之后,脸蛋更有立体感了,整个人的线条看起来像是被雕刻过一样!

她演了好多种不同的角色,比如《楚乔传》里的楚乔,硬是把那种顽强和气场给演出来,让观众看到了她的无限可能性,简直就像万花筒似的!

迪丽热巴刚入行的时候,脸上还有点婴儿肉,身板儿也挺丰腴的。

虽然她长得如同神仙姐姐,五官让人眼睛一亮,但那身材有点儿肉肉的,真是有点遮住了她的光辉呀!

迪丽热巴为了减肥,开始控制嘴巴和加把劲锻炼!

她把糖和油都给砍了,天天跑步,顺便练个肌肉,简直跟牛一样!

瘦了后的迪丽热巴,就像换了个人似的,气质都变得不一样咯!

她在台上真是一颗闪亮的星,穿衣服都像是在跟时尚比赛,成了各大时尚活动的小公主,每次出场都能引起一阵惊呼!

陈妍希因为演《那些年,我们一起追的女孩》的角色走红,但演小龙女的时候,她那身材却被网友们笑话了一番。

圆脸蛋和身形不够苗条,跟大家心目中那个冷艳无比的小龙女简直是天上掉下来的两颗星,完全没一个谱!

为了刷新个人形象,陈妍希开启了“吃土”减肥大作战!

她之前逼自己吃得少,结果发现这样对身体不好,就转而开始吃得更健康了。

她一边闪电般地游泳,一边在健身房里拼命运动量就像坐火箭一样飞起来了!

瘦了的陈妍希又变得美翻天,气质那叫一个不得了!

她再次在大家面前晃荡的时候,简直像是换了个版本,变得更加有底气和好看了!

金泫雅在韩国的娱乐圈里一路走来,身材像坐过山车,时高时低。

她以前的身材挺有料,虽然迷得不少人眼珠子都掉了,但在这个瘦得像竹竿儿的潮流里,也遭到了一些人的指指点点。

泫雅开始研究吃啥,拼命往嘴里塞青菜水果和少油腻的东西,尽量远离那些热量高得飞起和甜得冒泡的食物。

还得加把劲练舞蹈,跳舞是她的拿手好戏,高强度的舞蹈训炼让她的身材越来越苗条。

瘦下来的泫雅真是魅力四射,舞台上简直像个小火山,炸裂得让人目不转睛!

她的穿衣风格和打扮,让不少人跟着学,简直是时尚界的指南针!

她的身材就像被擀过的大饼,跟当年那主持光彩照人的样子简直天壤之别!

李湘下定决心要变得漂亮,找了个专业教练,让人家给她伙计整了一套科学的锻炼方案。

她说吃饭不要瞎搞啦,少去应酬,控制嘴里的东西,主要就吃点清淡的。

李湘辛苦一阵子,终于把肉衣脱了!

她找回了自信,参加活动的时候简直像换了个人,气质都棒棒哒!

郑爽刚进入娱乐圈时,长得既清秀又瘦小,但后来她的体重就像过山车一样上下起伏了。

她的身形变得挺丰腴,脸蛋儿也有点像喝了哩肚子里的水。

郑爽决定把生活节奏调一下,准备瘦下来了!

她对睡觉可严肃了,连做梦都要选品质好的!

这小妮子吃东西可讲究啦,喜欢捡些营养的食物,只是偶尔小嘴巴叨几口。

她还会做些轻松的运动,比如溜达或者练练瑜伽啥的。

瘦下来的郑爽又回到了那个清新可人的模样,大家也更加喜欢她的演技啦!

有些电影电视剧里,她的样子清新脱俗,真是让人记忆犹新。

马思纯因为心情不佳和吃药的关系,体重曾经飙到169-170斤,导致她的身材跟变形金刚一样,也一度搞得身体状况不太好。

从那以后马思纯甩掉了情绪包袱,开始了超级拼命的健身模式。

她每天都在跟体能训练摔跤,跑步、健身操、举铁样样不落!

她对吃这事儿可真是个铁面包公,坚决把那些油腻的垃圾食品踢出自己的菜单!

马思纯经过一番折腾,终于甩掉了多余的肉,再次在电视上露脸,真是让人眼前一亮!

她健身后的变化让大家都瞅得咋舌,成了大家心中的偶像,也终于把过去那些黑暗的日子甩得干干净净。

容祖儿早年的身材有点儿肉嘟嘟的,在美女如雨的香港演艺圈,她的样子算不上特别抢眼。

她那圆滚滚的脸和肉乎乎的身子,让人觉得她在潮流和气场上有点掉链子。

容祖儿靠运动加吃得当的秘籍瘦了身!

她这次把有氧运动的时间给抻长了,像骑车啦、游水啦,全都上阵了。

她把米饭和面条甩到一边,开始狂啃青菜和水果。

减了肥的容祖儿大变样儿,时尚眼光也涨了不少!

她在台上那股自信劲儿,简直像是泡了十斤糖,让人看得眼睛都放光,直接变成了香港音乐圈的实力大咖之一!

王心凌在她的事业路上,也有过身材扭曲的搞笑时刻!

她这一身胖乎乎的,原本可爱的模样都被遮住了。

王心凌突然对身材刮目相看,开始精心规划她的饮食大计,三餐安排得明明白白,还得紧盯热量一个不放!

她每天挥汗如雨,左脚蹦蹦舞,右手抄着哑铃,一边塑身一边“当星”!

王心凌减肥成功后,像个小仙女一样再一次闪亮登场啦!

在《姐姐乘风破浪》的舞台上,她的表现简直炸了,像一把钥匙打开了大家心底那些藏着的青春往事。

贾玲贾玲一直都是个肉嘟嘟的形象,她那搞笑又风趣的性格特别受大家欢迎,在颜值这块,胖乎乎的身材让她和“仙女”这词有点不搭界。

贾玲这位笑星也曾经尝试过和肉肉告别的日子呢!

她为了在电影里当个闪亮的角色,拼命减肥了一阵子。

她虽然没有瘦得像小鸟一样,但一减脂就五官立马精致得像艺术品,气质都跟着变了个样!

她的瘦身效果让大伙见识到她的新风貌,更显现了她不仅文采飞扬,连管理身材的决心跟毅力也杠杠的!

这十位妹子凭借自己的拼劲儿,成功甩掉了肉肉,从“小胖妞”摇身一变成了仙女下凡,她们的经历狠狠打鸡血,把更多人鼓励去追寻自己心中的美丽和梦想!

不管是为了干大事,还是为了自个儿的身体和自信心,她们的韧性和奋斗精神真让人佩服,值得咱们都去借鉴学习!

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