大手牵小手，一起打太极

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太极拳是一项深受群众喜爱的体育活动，8月23日，黄浦•我来赛“五里桥杯”上海市大手牵小手太极拳比赛在五里桥街道火热开赛，来自全市的26所小的学82名学生与成人配对，一展太极魅力。 

赛场上，大小运动员身着统一服装，在悠扬舒缓的音乐中，时而舒展身躯，时而迈步出拳，时而提膝击肘，于一招一式、一动一静之中，将太极“八法五步” 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种基本技法刚柔并济、含蓄内敛、连绵不断的风格展现得淋漓尽致。 

五里桥街道坚持将太极拳作为“一街一品”特色体育项目培育发展，多年来街道与上海武术院、市老体协武术委员会、上海市老年基金会黄浦区代表处、区体育局合作，将太极传统赛事不断创新，发挥其在全民健身中的重要作用，本次赛事不仅丰富了小朋友的暑期生活，也在一定程度上推动了整个社会的体育文化建设，让更多人群参与太极、传承太极、共享太极。 

“太极拳不是简单的‘慢动作’，而是像山间的溪流一样，看似柔和却有力量。”一位小朋友在比赛间隙告诉记者，自己是跟着家里的老人学习太极拳的，为了让抽象的招式变得生动，他将“云手”比作“拨开清晨的薄雾”，把“野马分鬃”想象成“在林间轻巧避开树枝”，说着说着忍不住比划起来。

据悉，太极拳功架典雅古朴、技击特色鲜明、身法独具特色、功法不同一般、难度不比寻常功架上寓八卦之掌法与步法，内意上吸收了形意的行功心法，极具技击、健身与观赏价值。

记者 / 高磊

编辑 / 陈露露

图片 / 高磊

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