5月9日，网上同步直播「郭富城鼓舞- 动起来网上慈善演唱会」顺利圆满完成，今次的慈善演出，是一次历史性的舞林大会，一百名舞者和郭富城并肩演出，此次演出的目的是为疫情中失业的舞者和电影幕后人员募款，希望疫情早日过去，大家重新回到生活正轨。
动起来网上慈善演唱会
54岁的郭富城顶着30℃高温唱跳1个多小时，以惊人体力达成完美演绎！实际整个演出到筹划、排练、实施也只花了5天时间，高水平的演出除了来自团队的支持外，还需要有惊人的体力。
动起来网上慈善演唱会 现场
1、严苛的体重管理 - 绝不让肥肉有机会上身
郭富城对自己的体重和身材有极高的要求，常年维持在63公斤，平时日常都保持至少30分钟的运动量，若检测到体重超了，就会对自己实施「惩罚性运动」，即，增加到1个小时左右的运动量，绝不让肥肉有机会上身。
除了跑步，郭富城也游泳、打乒乓球，不过他强调不要过度锻练，太高强度容易半途而废，持之以恒才是维持身材的关键。
郭富城
2、高度自律 - 严格限制饮食
在饮食上，郭富城会尽量少油少盐少糖，他常常以菠萝包搭配咖啡开始一天的工作，如果有演唱会，饮食会更加的限制，加上大量运动，让他即使偶尔多吃也不胖。
"当然我们敌不过岁月，但是我们可以做到的，就是保持身体每一个机能，让每一个机能都能有最好的状态",郭富城曾经这样形容自己的养身之道，果真是天王级的高度自律。
郭富城
可见天王郭富城为了身材，可是下了一番苦功。不仅要克制和忌口，更是要持之以恒的运动才是他保养的关键。
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