网传霍启刚睡眠窒息，一天只睡4小时，本人辟谣：我很健康！

发布时间：2026-01-10 09:50

最近网传一则消息：“43岁的霍启刚患了重病，医生诊断他患有严重的失眠障碍”，好友得知后纷纷发信息问候霍启刚，甚至有很凝重地问他需不需要帮忙，俨然把他当成了身患绝症命不久矣的病患。对此，霍启刚本人出面辟谣：大家真的不用担心，我很健康！

原来事情的源头是早前霍启刚在香港上了一个探讨睡眠质量的节目。经过多方测试和诊断，霍启刚的睡眠质量很差，不仅患有失眠障碍和中度睡眠窒息症，而且深度睡眠只有四小时。如此糟糕的睡眠状况引起当代网友的共鸣，同时也非常担心他的身体状况。

霍启刚得知后出面回应此事，将事情经过讲清楚：

“这两天突然收到许多朋友的问候消息，叫我注意身体健康，甚至很凝重地问我有什么事情需要帮忙，让我一头雾水。看到了网上新闻，我立马吓了一跳，然后只能笑一笑。原来早前我上了一个探讨睡眠质量的香港电视节目，内容被“标题党”疯传得十分夸张。

大家真的不用担心，我很健康，希望大家都要注意自己身体，同时可以多点关注我的社交平台，就能更清楚我的动向哦！

最后，祝大家身体健康！”

原来只是虚惊一场，霍启刚的身体状况很健康，他本人也出面辟谣了。他身体虽然很胖，但和“跳水皇后”郭晶晶结婚后生有三个孩子，一家五口经常出现在镜头前，看起来都很健康。霍启刚虽然是豪门子弟，但生活上亲力亲为保持运动，还和郭晶晶一起参加过竞技节目，也看得出身体素质是不错的。

6月18日他还晒出参加“奥运日”场次跑活动的照片，不仅对镜比v拍照，还身体力行参加现场的活动，精神饱满身体健康。

睡眠窒息症是一种严重失调的病，人到了30岁以上就容易患病，男的多女的少。睡着后会在不知不觉中多次停止呼吸，不仅血液不能正常供应，睡眠的质量也会很差。

这种病有一个特点，就是日常生活没有问题，看起来和平常人一样，甚至很健康。可一旦睡觉，就是他们的高危时刻。躺下后气管收窄，睡得越沉，肌肉越放松，反而越容易窒息，连鼾声都没有了。

如果窒息后不能及时醒过来，就会缺氧死！

这种病症这么独特，难怪霍启刚被诊断出这结果后引来朋友们的担忧。说起来现代人失眠、睡眠障碍是普遍都有的毛病，有时候甚至不想睡觉，熬夜到天亮，然后去上班、上学。那霍启刚有睡眠障碍，说起来也不是什么大不了的事，只是得了当代人都会得的病。

霍启刚人在香港，但是因为娶了内地媳妇，而且家族几十年来和内地一直保持着很好的关系，所以大众对的好感度是很高的。

当他出现健康问题，甚至很多人都关心他的情况，关注度堪比很多明星了。他也很活跃地出现在大众面前，有多个社交账号，经常在上面晒自己的动态。如果关心他，其实只要多关注他的动态就知道了。

举报/反馈