日前，伊朗知名男演员维托里奥·皮尔巴扎里在跑步机上进行强度训练时，突发心脏病去世，年仅44岁。此事引发广泛关注，尤其是在运动与心脏健康不可分割的话题上。本剧组在社交媒体上为其哀悼，发文表示：“整个Haps团队对维托里奥的去世深感悲痛，向他的家人致以最诚挚的慰问。”维托里奥生前参演过《柏林犬》和《犯罪现场》等多部作品，新片《Haps-CrimeDoesn’tPay》刚刚迎来首映，他的离世令人惋惜。
运动中的猝死事件并不罕见，维托里奥的案例让人更加意识到运动性猝死的风险。在剧烈运动中，由于心脏的病理变化，恶性心律失常可能会导致瞬间死亡。据华中科技大学同济医院的研究显示，篮球、跑步和羽毛球被列为猝死高风险运动。此类事件不仅限于年轻人，近期还有中年人在游泳时因心脏骤停而面临危机。
研究表明，运动性心脏猝死并非单一因素造成，而是与潜在心脏病历史密切相关。数据显示，年龄越大、运动强度越高以及已有心脏病病史的人，猝死风险明显增加。统计还显示，男性的猝死事件明显高于女性，97%的猝死案例发生在男性身上。
那么，如何预防运动性猝死呢？第一，进行运动前的全面体检至关重要，尤其是心电图、超声心动图等检查。其次，要能够及时识别运动中的症状，胸痛、胸闷、心慌、极度疲乏等都是心脏问题的先兆。51%的猝死案例在发生前出现过这些预警症状。
医生建议，为了有效降低风险，参与剧烈活动前应充分评估自身健康状况，保持适度运动，避免超负荷训练。运动应当是强身健体的手段，而非致命的埋伏。因此，亲爱的读者，在追求健康的道路上，谨记量力而行，关注自身感受，确保安全。返回搜狐，查看更多
