和好友结伴上清华是什么体验？安徽两位学子，登上清华大学微信头条！

王腾岳和林志男
是安徽省阜阳市太和中学
2023届毕业生
两人是多年的好朋友
一直以来相互鼓励相互支持
高中时期两人立志考取清华大学
并于今年夏天成功圆梦

8月20日
记者从清华大学获悉
两人相互鼓励走出失败和阴霾
的真挚友情故事
获得了清华大学官方的分享

从倒数到第一的逆袭

王腾岳进入太和中学后，因为中考成绩没有达到预期，只以倒数的名次进入了尖子班。在第一次排座位时，便给了王腾岳以强烈打击，他被迫去了无人选择的角落，“正是那次失落与羞耻，成了我奋斗的动力。”

之后，王腾岳就默默下定决心，一定要用成绩来证明自己。在不懈努力下，王腾岳在紧接而来的月考中直接获得了第一名的好成绩，迎来了高中入学以来的第一个高光时刻。从倒数到第一的逆袭，老师、同学们都很惊讶，但只有王腾岳知道其中的艰辛。

朋友相互鼓励，走出失败迷茫

取得过第一名后，王腾岳也没有放松，学习时仍然不敢有丝毫放松，尽管十分努力，但王腾岳的高中生涯并不是一帆风顺。尤其是高三最后的几次模考，王腾岳接连成绩不理想，心里积攒了巨大的压力。

而在这时，王腾岳的好朋友林志男给了他走出来的勇气。一次模考失败后，发挥糟糕的王腾岳独自一人在晚自习后来到操场，“看着空旷的操场和灰暗的天空，我觉得内心十分失落。”一直关注着王腾岳的林志男这时也来到操场，拍了拍王腾岳的肩膀，但却没有说什么话。两人的沉默却蕴含着情感的共鸣，王腾岳逐渐从失败和迷茫中走了出来。“从那一次后，我的生活就逐渐回归正轨，很感谢当时他的支持和理解。”

王腾岳（左）与林志男（右）

在林志男迷茫时，王腾岳也一直为朋友加油鼓劲，学习路上，王腾岳不断安慰和鼓励林志男，并和林志男一起分析学习生活中遇到的种种问题，寻找解决问题的方法。“从王腾岳身上，我得到了安慰，也知道了人生该怎样活，是为了什么。”林志男回忆起高三时光，同样感谢了好友的支持。

其实，王腾岳和林志男一直以来学习都很优秀，是人们口中“别人家的孩子”，还曾被人们打上了“清华”的标签。“那时的我们，对清华甚至没有一个模糊的概念，只有对未来的美好憧憬。” 王腾岳说。

立志清华，一同实现梦想

初中时，王腾岳曾去往北京旅游，行程的最后一项，便是参观清华园，这次参观学习让王腾岳心中对于未来燃起强烈斗志，从此种下了一颗要考入清华的种子。高考之后，借助自强计划面试的机会，王腾岳成功被清华录取，就读机械、航空与动力大类。

和王腾岳共赴水木清华之约的林志男，则是步入高中时就立下了要考入清华的目标。三年来，两人秉持着相同的理想，在学习上一同进步勇往直前，林志男也成功被清华录取，就读计算机系。

林志男表示说：“虽然高中生活已结束，但同窗的友谊还会在大学继续发芽。期待我和王腾岳都能成为更好的自己，携手共进为社会发光发热。”

规律作息是高效学习的前提

王腾岳和林志男在谈起高中学习经验时提到，保持规律作息是高效学习的前提。只有保证充足睡眠和良好的精神状态，才能在课堂上高效利用时间。如果一味熬夜而耽误了休息，反而得不偿失。

在学习上要注重归纳反思，避免机械刷题。做题的目的是查漏补缺，如果不去思考，不会的依旧不会，写再多题也没有意义。高效利用一张卷子要比走马观花写完十张卷子更加有价值、有意义。

值得一提的是，两人都认为利用课余时间进行体育锻炼很重要，强健的身体不仅能成为学习的底气与支撑，适量的锻炼还可以缓解压力。对于处于学业压力下的学生而言，这点尤其有用。

编辑 | 沈思佳

校对 | 刘 鸣

校审 | 李志慧

终审 | 杜 军

来源 | 江淮晨报、清华大学

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