今日札记关于两...

发布时间：2025-09-17 04:02

今日札记

关于两性问题
亲密关系包括亲情友情爱情等等，关系比较亲密的都算得上亲密关系。亲密关系有一个核心问题叫做“关系对等”
这里暂且先讨论两性关系中的亲密关系。

两性关系中在现实中常常有不对等的情况出现，一方对另一方有过多的要求，这样的关系中必然有一方处于强势地位，另一方处于弱势地位。
比如“为什么你没有给我安全感?”希望得到满足的这一方处于弱势地位，关系失衡必然会产生各种矛盾。
两性关系不是一方对另一方的承诺，而是一份契约，需要双方一直共同遵守、维护好这份契约。承诺的前提是具有一定的环境、条件，人会变，环境会变，离开了大前提，承诺的效力就失去了一大半。

根据克里斯多福•孟的观点：亲密关系发展的源泉仅仅是希望满足自己潜意识里未被原生家庭或者被满足的需求而已。婴儿时期最需要被满足的是归属感与被认为是重要的人的价值感，以及被赞扬，被鼓励，被认同等等需求。这些需求一旦满足不了藏在潜意识里渴望在以后的亲密关系中得到满足。

“依恋理论”认为婴儿时期对照顾着有天然的依赖心理，如果这种需求不被满足，日后可能会缺乏对他人的信任感、缺乏安全感等等。

前面提到，两性问题仅仅是为了满足未被满足的需求而已。所以在现实中的两性关系显现了很多不对等，因此该怎么去解决呢？

追求双方关系势均力敌。我必须说明一下，这世界上没有绝对的爱，任何爱都是有条件的。对方对你的爱仅仅是你满足了ta的需求给你的回馈而已。
有些人说在这段关系中我获得了安全感，ta 对我有多好，经常给我买什么……其实这仅仅是在这一方的付出满足了另一方需求得到的结果而已，只不过很多人忽略了这一点。

因此，追求双方关系的势均力敌是最好的相处模式。
如果渴望一些小时候或者原生家庭没有满足的爱或者是一些感受等等，那就做自己的心理医生吧!可控机遇分为偶然和必然，追求两性关系中另一方的满足，仅仅是一种偶然机遇，前提无非是两种情况：
1.你满足了ta的上述需求（实现爱别人的价值，被他人重视的感觉，被赞扬，被认可……）
2.ta具有利他之心

从今天开始，从零开始，调整对ta的要求，平衡和ta的关系吧!
通透，助你提高生活效率，减少心灵内耗，简化生活问题!
（部分引用自《亲密关系》《通透》）

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