护肤健康饮食书籍，护肤健康饮食书籍推荐

发布时间：2025-07-21 10:08

李（韦华）玲的书~据说是香港最受欢迎的天然健康美容专栏作家~她的书有《自然更美丽》、《越活越年轻》、《容光焕发的秘方》、《天然美肌物语》~我都有，感觉她介绍的东西使用比较方便，而且天然健康。她的书没有介绍什么牌子的护肤品的，只是教你用最基本的东西来护肤，成本不高~

　　学好美容是要从很多方面着手的，学校里面美容课程一般还包括化妆、中医养生、穴位、精油的使用、心理学等等多方面的知识的。至于书籍，其实网上有挺多的，如果你是初学者，建议先买美容初级相关的书籍。

1，明星自爆美容心得大s《美容大王》

2，美容达人修炼有术，还有爱美书，牛耳老师

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3，羽西的《魅力自造》、《中国淑女》。

4，网络红人变身草根明星尼可《跟着尼可变美丽》美发书籍： 1，中国美容美发行业协会主编的

书知妍护肤品好用

书知妍护肤品是一款以珍珠作为主要成分的产品，它的一整套都还可以，尤其是它里面有款幻彩霜，我个人非常喜欢，推荐你用用，但是这套产品即便是保湿的在北方用可能会稍微干一点。当然你如果在南方就没关系了。

它的面霜里面的晶蓝润泽系列针对皮肤干的人效果特别好。还有雪肌美白系列，焕颜紧致系列，这几个系列搭配使用效果真的不错。