【明星健康】这些才是最新的美容饮!

喝抗氧化才有好肤色

Kiernan Shipka

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水中有纤维才能不怕胖中草药饮也很入戏！Q10带着能量来了石榴汁最近是越来越火了，石榴果实中含有丰富的维生素C、B族维生素以及大量的红石榴多酚和花青素，这全是抗氧化的好帮手，尤其是榨取过后效果更佳，同时还有预防动脉粥样硬化和减缓癌变的速度。最近，美国《临床营养学》杂志还公布了石榴汁对心血管疾病影响的最新研究成果：石榴汁比红葡萄酒更佳，能够减轻胆固醇氧化的过程，同时降低心血管疾病的风险。像OCOO 就是专业生产美容饮品的公司，其中最明星的抗氧化饮品就混合了石榴和各种莓果，在欧洲特别受欢迎。

水中有纤维才能不怕胖

Nicole Richie

不久前德国的矿泉水公司SPRITZER 推出了在水中加纤维的举措，结果大受欢迎！食物纤维是食物中无法被人体消化分解的成分，它留在肠道中能降低胆固醇以减少心血管疾病的发生，阻碍糖类被快速吸收以减缓血糖蹿升，其中最大的功能在于它对大肠癌的预防具有显著的效果。在饮品中一般添加的都是水溶性膳食纤维，对降低胆固醇比较有效，同时也能保持好身材！

Q10带着能量来了

Zendaya

辅酶Q10 这种抗氧化剂是能激活人体细胞核细胞能量的营养，能够提高免疫力、增加氧化、延缓衰老和增强人体活力等。最近德国霍恩海姆大学整理了近年来54个关于Q10的研究项目表明，水溶性Q10 活性特别高，比片状Q10 高十几倍。同样能激活细胞能量的还有胶原蛋白饮品，虽然这两年对于胶原蛋白的质疑很多，这完全就是见仁见智的事情，所以胶原蛋白饮品在亚洲的销量依旧是顶呱呱的！

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