孕妇可以吃梭子蟹吗

孕妇一般可以吃梭子蟹，但需要控制摄入量。如果进食后有不适，建议尽早去医院就诊检查。

孕妇饮食需要以清淡、高营养为原则。梭子蟹含有人体所需的多种营养成分，如优质蛋白质、脂溶性维生素、B族维生素、矿物质等。在补充营养物质的同时，还可促进胎儿发育。其本身也不含有有害物质，所以对人体一般没有不良影响，孕妇可适当食用。

需要注意的是，梭子蟹所含的蛋白质属于异体蛋白，可能会激发身体过敏反应，如果自身属于过敏体质，又或者是对海鲜过敏，应避免进食梭子蟹。另外，在加工梭子蟹时，应保证其加热至熟透，以免有病原体或寄生虫残留。

孕妇日常在选择食物时，应优先考虑营养丰富且安全的食物，如瘦肉、鱼类（低汞种类）、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。

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