我们对别人的评价，不一定是真正的别人，但一定是真正的自己

我们对别人的评价，不一定是真正的别人，但一定是真正的自己。别人对我们的评价，也不一定是真正的我们，但一定是真正的别人。

对待欣赏赞美，要感恩别人内心的卓越美好；对待嫉妒攻击，要悲悯他们遭受自我否定自我厌恶的折磨，痛苦都溢出来了。

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