在沟通中快速拉近社交关系，掌握1个原则，让别人更喜欢和你聊天

发布时间：2024-12-21 10:38

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都说沟通是一门学问，说起沟通的技巧有很多，怎样夸奖别人，怎样找话题，怎样说服别人...有效沟通是解决问题的前提，也可以帮助人们在社交中拉近彼此之间的关系，但是现实生活中沟通的效果往往并不是这样理想。即便沟通顺畅，也并不代表你足够了解对方并且能拉近关系。

也许你的生活中有那么几个每天都见面，也会聊上几句，甚至相谈甚欢的人，但是一年下来，你会发现自己依旧不了解对方是个什么样的人。

如果想要利用沟通来拉近关系，就不能忽略人际交往中的自我暴露定律。想要在沟通中快速拉近社交关系，掌握这1个原则，就能让别人更喜欢和你聊天，熟人才有可能成为朋友。

一、自我暴露的重要性

真正的沟通并不只是语言上的交流，而是从见面的那一刻便已经产生。一句客套话、一句夸奖，或者肢体动作，都包括在沟通信息中，成为他人评价的准则。

然而仅仅依靠这些是不能够产生平等交流和共鸣的。根据相似性原则，人们喜欢接近那些和自己有着共同点的人。如果没能让别人及时了解你，别人就会对你失去兴趣，久而久之，也会认为你对彼此的交流并不感兴趣。每个人都有防备心理，当一个人越信任对方的时候，自己透露出的信息也就越多。

大部分沟通技巧都在强调倾听，也就是让别人多说话，殊不知自我暴露同样重要。相比较滔滔不绝的过度暴露自我的人，另一个沟通极端就是像FBI一般一直问别人的想法和情况，丝毫不谈论自己的事，容易给人一种故意打探的嫌疑。

真正的自我暴露是建立在对等基础上的。暴露的多，显得多余且会给人胁迫感，暴露的少，又显得不够诚意。

二、自我暴露的层次

自我暴露讲究循序渐进，过早地暴露，反而会让人产生不信任感。通常来说，自我暴露分为四个层次。

1.客套话

客套话是最常见的社交语言，比如见面打招呼、聊天气等。客套话看上去无关痛痒，但又不可缺少，为了表示一种客气和尊敬，更多的是为了表明自己对社交关系的积极态度。

2.事实

客套话过后，人们就会互相聊些彼此最近的生活状况，以此发现聊天的契机，判断是否值得继续沟通下去。