小学体育课运动密度与运动强度的合理运用

学校体育学 年第期
DOI：.2095--5110-2004
小学体育课运动密度与运动强度的合理运用①
刘权炜
(苏州工业园区第二实验小学 江苏苏州 225000)
摘 要 ：运动密度和运动强度是判断一节体育课堂有效性的重要指标。在建国初期，我国全方面学习“苏联”模
式，引用了《中小学体育教学大纲》中的体育课密度 原理与测算方法，从此国内很多专家学者开始对运动密度的定
义和测算方法也进行了研究。小学生水平阶段差异性较大，体育教师需要合理设置运动密度和运动强度，让学生
在体育课堂中锻炼好身体。
关键词：小学 体育课 运动密度 运动强度
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2021)01(c)-0071-03
Reasonable Application of Sports Density and Intensity in Primary
School Physical Education
LIU Quanwei
(Suzhou Industrial Park Experimental Primary School, Suzhou, Jiangsu Province, 225000 China)
Abstract: Exercise density and exercise intensity are important indexes to judge the effectiveness of a sports
class. In the early days of the founding of the people's republic of China, China all-round learned model
of "Soviet Union" and introduced the principle and calculation method of physical education class density
in the Physical Education Syllabus for Primary and Secondary Schools , Since then, many domestic experts
and scholars began to study the definition and measurement

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