妈妈称男孩1米75没法见人，分享长高心得

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妈妈称男孩1米75没法见人，分享长高心得

#妈妈称男孩1米75没法见人# 分享一点长高心得： 尽量给孩子饮食均衡、营养搭配，牛羊肉、肉蛋奶换着花样做，贴合孩子口味。零食、饮料、奶茶、外卖、高油高糖、辛辣刺激的尽量戒掉，重点控糖！ 作息一定要重视，尽量22点前入睡进入深睡眠，最晚也别超过23点。配合适度运动，保持轻松愉快的心情，日常好好吃饭、坚持喝牛奶就很好。 不用过度焦虑。很多人小时候受营养限制，没能达到遗传身高，孩子继承的是我们的遗传潜力，不是我们现在的身高。遗传只是一部分，后天营养、睡眠、情绪占比更高。吃好、睡好、玩好、心情好，孩子不会矮的。#头部热点创作计划##情感态度表达#特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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