明星竟然这样。

胡兵说：“我每天早上一起来，睁开眼睛先吃一个苹果，然后早上就不会感觉到饿了，我早上的标配就是一个苹果加两个鸡蛋，或者再来一杯咖啡，就足够了。当你感觉不到饿的时候，就不要再去吃东西了，不饿为什么还要去吃呢？中午的时候，我就会蒸一些玉米、土豆或者红薯之类的，适当也可以加一点芹菜，辣椒面还有葱花拌一拌，味道也很好的。当然，晚上可以吃一些肉类，比如牛肉，虾，香菇菜等等，可以吃到饱也没关系，这些食物吃了不会长肉的。如果你觉得清淡的话呢，还可以调一下料汁，我通常是用柚子醋和辣椒面调一下，味道足够了，吃起来既好吃又不会长胖。很多人会觉得我一天没吃一粒米，好像跟没有吃饭一样，其实我每天吃的碳水已经足够多了，根本不需要再去吃米饭的。”要么说胡兵的身材可以保持的如此完美，他每天的饮食习惯真的是大部分人都做不到的，早上只吃苹果和鸡蛋，偶尔一天还可以，数十年如一日的这么吃，真的很难坚持。而且，我认为吃美食是一种享受，这么规律的生活，还是得留给这些超模，我们普通人还是快快乐乐的做一个吃货吧。

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