新浪综艺热点小时报丨2026年04月04日21时

每日新闻摘录

1、湖南卫视《夺金2026》聚焦少年张雪等拼搏故事

#湖南卫视又拍了一批少年张雪#《夺金2026》汇聚无数热血少年，他们带着执着与勇气奔赴赛场，从默默坚守到世界瞩目，张雪早已成为众人的榜样。无数的热血少年，用拼搏书写属于这代人的夺金时刻。

http://k.sina.com.cn/article_6511453608_1841ce5a804001t2gy.html

2、王濛直言节目组勿擅改规则，初舞台全员晋级暖意浓

#王濛劝浪姐节目组别随便更改规则#王濛耿直吐槽节目组别乱改规则，一句调侃太真实！初舞台全员晋级无淘汰，姐姐们暖心相伴走完全程，氛围也太好了～#乘风初舞台第二场##乘风2026#

http://k.sina.com.cn/article_2839378122_a93d78ca040016768.html

3、王濛公开反对随意修改赛制

#王濛说不要随便改赛制#王濛说不要随便改赛制！

http://k.sina.com.cn/article_2818172345_a7f9e5b904001f8jw.html

4、潘玮柏在成都一顿吃了5碗面，网友：太会吃了

4月4日，歌手潘玮柏在个人社交账号分享了在成都吃面的视频，并配文：“那天，5碗面的午餐。”视频中，潘玮柏在一家路边的面馆吃了5碗各种味道的面，还有一碗抄手、一份蒸蛋和一碗成都特色豌豆尖。潘玮柏边吃边向网友解释，“我这么吃是因为刚办完演唱会，需要稍微休息一下，补一下身体。”图据潘玮柏小红书吃完后，潘玮柏表示：“建议大家不要像我这样点，因为到最后会冷掉，其实最好是吃完一碗再叫一碗。”网友纷纷留言：“不需要建议，一般我们都只吃一碗。”“潘玮柏也太会吃了。”据悉，潘玮柏一直十分热爱美食，曾因吃饭看起来很香，被网友称为“奶奶的梦中情孙”。

http://k.sina.com.cn/article_6105713761_16bedcc61020020ics.html

5、那英将加盟乘风2026引爆全网期待

网传那英与张小斐将合作《乘风2026》开场舞台，合唱治愈系歌曲《小美满》，引发全网热议；但节目组尚未官宣，消息仍属非官方爆料。本季《乘风2026》首次启用全程无修音直播赛制，强调真实感与即时互动，初舞台已于3月7-8日录制完成，4月3日起开启直播。那英凭借直率幽默与专业实力在近年综艺中成功转型‘真实悍匪’人设，网友强烈呼吁其加盟以整顿舞台气场，相关话题阅读量破亿。

http://news.sina.cn/bignews/2026-04-04/detail-inhtiucx7901671.d.html

6、尹子维《风华合伙人》暴怒场面吓懵全场实为压力测试

本文基于以下微博话题的智搜结果生成在最新综艺《风华合伙人》中，尹子维因“暴怒”场面吓懵全场，董思成小声吐槽“5000块可以脾气这么大吗”及点儿童套餐省钱的机智操作意外引发热议，实为节目组设计的压力测试桥段。一、事件核心脉络冲突场景还原尹子维在节目中突然用英文呵斥“Look in my eyes!”，因合伙团队效率低下（如4小时未完成饮品制作）而严厉发飙，高压氛围令全场嘉宾噤声。董思成被吓到后，与队友代旭交头接耳吐槽：“出了五千块钱可以脾气这么大吗？”——该句成为热议焦点。真相为剧本设计此次冲突实为尹子维与吴彦祖策划的“演技测试”，旨在模拟创业高压环境，并非真实矛盾。

http://k.sina.com.cn/article_7096020439_v1a6f4add706801pnwi.html

7、时代少年团综艺《非去不可》里刘耀文举起宋亚轩的完整视频在哪里看？

在2026年4月4日《这是我的西游2》云南录制现场，刘耀文突然单手举起队友宋亚轩的瞬间引爆全网，这一承载少年真挚情谊的名场面，完整版视频可通过综艺官方平台及时代少年团专属频道观看。综艺名场面的诞生事件全貌与关键细节爆发性互动始末：在录制休息间隙，成员讨论健身话题时，刘耀文声称“能轻松举起宋亚轩”，随即一把拉住对方腰部，单手将其托离地面。宋亚轩虽未提前预知动作，但身体本能配合，全程无抗拒，被粉丝调侃为“举小宝宝式”互动。动作设计的自然性：该举动并非节目剧本安排，而是成员间即兴嬉闹的产物。刘耀文曾多次提及宋亚轩“骨架大但体轻”的特点，此次举动被部分观众视为对其说法的趣味验证。

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8、除了何润东，还有哪些明星上过非诚勿扰这类相亲节目？

当何润东以清洁工造型登上《非诚勿扰》却遭女嘉宾直言“不喜欢厚嘴唇”、现场灭灯7盏时，很少有人意识到这位日后翻红的“项羽”只是明星闯入相亲综艺热潮中的一例——十余年间，从真觅缘到巧宣传，众多艺人在这类舞台上留下了令人玩味的身影。明星相亲舞台的多元图景一、宣传造势型：角色与现实的错位演出明星借相亲节目推广作品已成常见策略，其核心在于制造戏剧反差：- 何润东的“清洁工测试”：2010年为宣传电视剧《无懈可击之美女如云》，他扮作清洁工登台，自曝身份后仍因外貌被灭灯，幽默回应“去韩国整薄嘴唇”成经典名场面。

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9、《五哈6》重磅来袭！嘉宾悬念拉满引爆期待

回顾过往季数，《五哈》系列从不缺名场面。第三季中蒙眼接水游戏笑翻全网，嘉宾们手忙脚乱间意外频出，泼洒水花与爆笑吐槽交织，成为出圈名场面；收官之战中，五哈团被分派到祖国东南西北四地送惊喜，或因认错门陷入尴尬，或在大雪中被迫泼水成冰，离谱又真实的画面让观众印象深刻。这些不加修饰的即兴瞬间，正是《五哈》系列的独特魅力。除了常驻阵容的悬念，潜在飞行嘉宾名单更让期待值拉满。结合前五季的嘉宾配置风格，节目组向来擅长邀请不同领域的艺人跨界加盟，既有喜剧达人活跃气氛，也有实力派艺人带来新鲜互动。

http://k.sina.com.cn/article_7857201856_1d45362c001903zisy.html

10、赵子琪回应参加《乘风2026》：小时候参加歌唱综艺抖得不行，这次成熟了

（来源：钱江视频）4月4日，赵子琪在回答钱江视频记者问时，谈到了自己参加《乘风2026》的感受：“我觉得其实本身《乘风》这个节目，最开始从第一期出来，其实就是让大家，尤其是女性吧，突破年龄对自己的局限和这个成见，去展现在各个年龄段的勇气和魅力。所以我觉得今年节目组能让我来，我是特别开心的，我也认真的准备了。我在小的时候，那时候演的一个热播剧以后，其实也参加过这种唱歌的综艺，那个时候特别害怕上台，我都是抖得不行。这次来了，我发现我确实是成熟了。

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11、乘风2026全阵容发布，新一季采取直播公演 - 360娱乐

3月27日，芒果TV自制国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目《乘风2026》公开嘉宾阵容，宣布节目将于4月2日开启直播。节目采用“直播”模式作为节目公演核心呈现方式，邀请33位女性嘉宾登台挑战，用自信的真实之美展现当代女性多元表达。

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12、乘风2025_芒果TV

乘风2025· 综艺更新至2025-06-13期播出：芒果TV主持人： 未知地区：内地类型：明星 / 真人秀 / 芒果出品简介：《乘风2025》是由任洋团队主导制作的一档国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目。本季节目首度走向户外，与30位实力女嘉宾共同开创“乘风户外公演”，走向全国不同的绝美之境进行演出，“三十而历”感受“她行”的力量。从唤醒生命力，到延续生命力，《乘风2025》将展现一场从女性关怀到人文探索的华丽冒险。

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13、谢娜在《乘风2026》67人直播中，具体展现了哪些独特的控场能力？

在《乘风2026》史无前例的67人初见面直播中，谢娜以“乘风见证人”身份展现了极具争议却不可替代的情感化控场能力——她舍弃传统流程的机械推进，转而构建了一个以“人”为核心的温暖磁场，其控场力并非源于节奏掌控的精准，而在于对群体情绪的细腻缝合与危机瞬间的共情破局。一、破冰力：构建“熟人场域”的社交凝聚力面对33位参赛姐姐与34位送考嘉宾的庞杂阵容，谢娜将“精准记忆”转化为破冰武器。她提前研习每位嘉宾背景，在无手卡提示下脱口而出30位姐姐的姓名与代表作（如主动招呼李一桐：“哈喽一桐你好”，令对方感动回应），并运用方言梗、绰号互动（称卡琳娜“beautiful娜娜”）快速拉近距离。

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14、为什么说谢娜的“国民熟脸”优势在《乘风》系列中难以被替代？

在《乘风》系列持续五年的旅程中，谢娜从参与者蜕变为“娘家人”般的见证者，其深入国民记忆的熟稔面孔与独特控场能力，构成了节目难以复制的精神纽带。一、国民记忆的情感联结：跨越代际的信任基石谢娜超过20年的综艺生涯，使其形象早已融入大众文化基因。在《乘风》这类高压力竞技场中，她不仅是主持人，更是姐姐们潜意识的“安全感符号”。如初舞台直播中，阚清子因情绪激动演唱中断，谢娜以“尊重规则但更重人情”的圆场方式，既维护赛制严肃性，又以“娘家人”姿态拥抱其脆弱。这种基于长期荧幕陪伴建立的信任感，让陌生环境的艺人迅速卸下心防。网友直言：“有她在，姐姐们才敢放松做自己”。

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15、王鹤棣具体是在哪个节目中透露自己拍戏时会发抖的？

王鹤棣在湖南卫视热门综艺《亲爱的客栈2026》（第四季）中首次坦诚透露自己拍摄影视剧重场戏时会因紧张兴奋而身体发抖，这一真实剖白迅速引发全网共鸣。一、核心节目溯源：客栈闲聊中的真诚自曝2026年4月3日播出的《亲爱的客栈2026》第四季海南篇中，担任主理人的王鹤棣在与嘉宾徐志胜、秦岚等人围炉夜话时，首次剖析个人表演时的生理反应。当被问及登台紧张体验时，他坦言自己拍摄重要戏份或登台演出前常会“控制不住地发抖”，并解释道：“这是肾上腺素分泌导致的，既有兴奋又有紧张的交织感。

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16、《五哈2》开播，孙俪发文进行宣传，说看完五哈想去西安吃浆水鱼

11月21日大中午，娘娘孙俪在社交平台发文，今天本来打算轻食一天，没想到因为邓超，毁的自己肠子都青了，这到底是啥情况？超哥到底干啥了？孙俪说，自己早上跑步，边跑步还边打开电视，看了一眼老公邓超的新综艺。不过，令她没有想到的是，就因为这一看，自己的轻食计划瞬间被打乱了。这节目是让娘娘越看越饿，当时娘娘脑子里就一个想法，想立刻飞去西安吃浆水鱼鱼不得不说，邓超这节目真的很有感染力啊。不过，孙俪这个举动，却没有逃过网友的火眼金睛。大家透过现象，一下子就看穿了孙俪的本质。

http://k.sina.com.cn/article_7857201856_1d45362c001903zjls.html

17、《五哈6》本季除了云南雨林，还会解锁哪些特色地域和旅行任务？

《哈哈哈哈哈》第六季（简称《五哈6》）以云南雨林“营救与反杀”的爆笑首秀拉开序幕，随着邓超、陈赫、鹿晗“铁三角”全员归队，本季的旅行版图正从热带雨林向更辽阔的疆域延伸，一场跨越中国南北、串联中外文化的“神金之巅”冒险悄然启程。一、特色地域解锁：从雨林秘境到跨国风情云南西双版纳（首站高能开篇）节目首期深入西双版纳热带雨林，嘉宾们身着草裙化身“原始人”，在泥潭大战、泼水接歌、高空飞椅等任务中上演“营救组”与“被困组”的极限互坑。傣族风情成为重要底色，鹿晗头戴羽毛跳傣族舞、参与公益助农直播推广当地水果，将地域文化与综艺效果深度结合。

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