健康讲座二:饮食误区与膳食健康

发布时间:2026-04-03 08:50

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吃得饱更要吃得好。随着生活水平的日益提高,人们对“吃”也越发讲究起来。但是你所认为的健康就真的是健康吗?如果没有避开这些误区,身体健康还是会受影响,轻则导致营养不良,精神萎靡,重则会诱发各种各样的疾病。“膳食健康知多少”,吕丽爽教授将为您一一解答常见的膳食问题,帮您避开饮食误区。

主讲嘉宾:吕丽爽

讲座时间:8 月8 日(周六)下午2:30—4:00

讲座地点:望山书局报告厅(凤凰广场四楼)

主办单位:镇江市文化广电和旅游局

承办单位:镇江市图书馆江苏凤凰新华书店集团有限公司镇江分公司

报名方式:

1、微信群接龙报名或电话报名

2、文化镇江云平台

http://www.wenhuayunzj.com/

3、关注文化镇江微信公众号,进入左下角“文化云”版块 ,注册后登陆即可。

主讲人介绍:

吕丽爽,博士,教授,研究生导师。主要研究方向:食品化学与功能性食品。专注于天然活性成分的分离纯化;活性因子抗氧化、抗衰老、抗肿瘤活性及抑制蛋白糖基化的功能性及构效关系研究。2008年校“青蓝工程” 优秀青年骨干教师。2016年入选第十三批江苏省“六大人才高峰”。自2008年起受聘南京市妇联“母亲学堂”讲师团,在南京市区、高淳、六合、竹镇、江宁、汤山等地,做食品安全,家庭烹饪,营养健康等专题报告几十场次,受益人群5000多人。返回搜狐,查看更多

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