“追着你的光,我成为了更好的自己”丨什么才是中学生追星正确姿势?

发布时间:2026-03-29 14:03

最近冬奥举办,羽生结弦、谷爱凌等等体育明星火了,问到“追星”的同学越来越多,67决定现身说法给各位中学阶段的追星女孩/男孩一点点建议。

小编乱入

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作者 | 水令

如果说给我二十多年的人生贴一个标签, “追星女孩”这个title就算我想甩掉,身边的朋友也一定会骂骂咧咧地捡起来并且焊死在我身上。相比于有的人喜欢明星只是简单地看剧听歌,我追起星来的确算得上狂热疯魔,一旦对某个明星上头,会毫不犹豫冲向真情实感第一线。

从初中第一次追星起到现在,

我当过唯粉也磕过RPS(真人CP),

追过歌手追过演员还追过说相声的(?),

拍过图写过文也在b站兢兢业业地产出过视频,

在微博做过数据也在机场接机送机见过爱豆本尊,

见识过饭圈撕番位,围观过CP解绑提纯失败赔了夫人又折兵,

最长情的持续了将近两年的狂热状态,最短暂的只上头了十几天就迅速下头,

磕过正值营业期的大热CP也入坑过祖上富得流油现在敲碗讨不来新饭的冷圈,

没有社交软件的时候混过贴吧,微博还有已读功能的时候在深更半夜蹲到过爱豆已读我的私信。

切换了这么多视角,看多了饭圈来来往往的人和事,希望我的讲述能让你对追星有更理智的认知,让你有所启发。

注:本文仅针对大多数以学业为生活重心的普通追星中学生。

1

不要污名化追星这件事

在之前的问卷征集中,与“上头”其他对象的人相比, 追星群体中享受“上头”状态的比重最大。

(Q: 最近特别让你上头的对象是?& Q: 你如何看待“上头”这一状态?)

暗恋一个人也许还会患得患失,但追星没有那么多小心思,只要明星不“塌房”,少掺和乌烟瘴气的饭圈, “喜欢”本身会激发很多向上的力量。

虽然我一直不觉得自己追星是因为哥哥努力的样子激励了我 (大家都坦荡一点,我喜欢他就是因为馋他的身子),但无论出于什么原因追星,有一个精神寄托,走在路上想到他时也会笑出声,终究会让我在不开心的时候能找到一些安慰,觉得生活还没那么糟糕。

@匿名

“我真的喜欢你好多好多年,我不知道你的歌让不让你快乐, 但你的歌让我在很多很多时间里有信心去面对这个世界。”

2

你对他最好的爱

大概就是让自己因为他而变得更优秀

我大学追星最狂热的时候——混饭圈,做数据,做产出,追现场,投票,控评一样不少。

“下头”之后,诸如“把爱豆一条微博转发300条”等等做数据行为在我看来变得毫无意义,而期间锻炼出的剪视频技术和提高的文笔,反而让我不觉得后悔。

不是要求你们产出,而是, 想想未来回头看这段经历,你能留下什么?

“XX的粉丝因为喜欢他影响了学习成绩一落千丈。”

“XX的粉丝因为喜欢他想要见到他努力学习考去了北京/上海的211高校。”

这两种评价,你更想听哪个?

追星总有一天会“下头”甚至脱粉的,这是每一段感情激情褪去后的正常现象,即使他没有做错什么。所以在你“上头”的时候,让自己因为他变得更优秀,那么即使“下头”之后,你也能说,他带给了你很多,而不是只有后悔。

这大概会是你“下头”前留给他最好的爱。

3

你瞳孔里栖息的星辰终究应该为你闪耀

追星和谈恋爱有一个区别在于:

谈恋爱会让我更加在意自己,

而追星会让我看不到自己。

谈恋爱时会不自觉地刻意打扮,努力想让自己在他面前显得厉害一点点。

虽然追星时也会说“双向奔赴”,但作为粉丝,其实不会奢求他喜欢我这个个体,因而很少有“经营”自己的觉悟——只会蓬头垢面地缩在宿舍顶着黑眼圈为他剪视频写文产出。

追星和谈恋爱另一个区别在于:

谈恋爱时你来我往相对来说还算均衡,

而粉丝与爱豆的付出天然不对等。

所以我劝你不要投入太多, 不是因为影响学习,而是因为情深不寿。

大学追星最狂热的时候,我天天脑子里想的是他,嘴里念叨的是他,第四次见他之后,我脱粉了。

为了见他,我从前一天晚上开始紧张激动,洗头化妆,有的时候翘课,有的时候大晚上壮着胆子往返于学校和机场,可真的见到他了呢?

随着他越来越火,乌泱泱一群姑娘挤在前面,他的目光会在我身上停留超过一秒吗,或者甚至,他可能根本就没有看到我。

“我为你付出这么多是因为我喜欢你,不是为了得到你的回应。”话虽然是这么说,但这样巨大的落差感说不心寒是假的。

每见一次失望一次,等到失望累积到一定阶段,也就自然而然地脱粉了。

别让他占据了你的所有生活,你要有自己的生活。

4

珍惜你身边的人,

珍惜那些不把你追星时的

发疯行为另眼相看的人

在我大学第一次去看爱豆商演不敢一个人的时候,翘课陪着我的是我的朋友。

在我大晚上见爱豆的时候,爱豆不会操心我的安全,担心我有没有安全回到学校的是我的朋友。

在我要一个人去陌生城市看演唱会的时候,怕我孤单不安全,主动提出陪我去这座城市的是我的朋友。

你喜欢的哥哥来了又走,换了一批又一批, 陪在你身边的,还是你的那些朋友。

希望追星这件事, 能让你留意到身边人的好,更认真地对待身边的朋友。

5

可以追星,

但远离饭圈迷惑行为

×不建议你花钱,因为你自己还没有收入来源

我做过一个梦:

梦里我看到路边大屏幕展示着爱豆的杂志图,正困惑为何从来没见过这组图时,爱豆站在我旁边面无表情地戳破: 因为你并没有买过我的任何杂志代言。

原来梦里我也在谴责自己是一个不折不扣的白嫖粉。

有很多饭圈言论谴责白嫖粉: 不给你哥哥花钱你就不是粉丝。

但对于中学生而言,我不希望你们现在为他花钱。

不要拿着爸妈的钱追你自己的星。

×不要丧失冷静思考

饭圈是一个很有组织的群体,是情绪化很明显的一个地方。往往大粉一句话,群情激昂,指哪打哪。

所以如果你在微博关注了不少一同追星的朋友,记得保持独立冷静思考。

拿常见的追星行为举例——

这个是糖吗?整个圈子都“磕到了”你要是觉得冒犯了别人也要跟着嗑生嗑死吗? 这个是对家的错吗?整个圈子都在撕对家你也就要跟着撕吗? 大粉说“哥哥好惨,哥哥只有你们了”,就真的只有你们了吗? “要做数据”“要控评”“要撕番位”这些观念是否只是陷在了饭圈逻辑里跳不出来?如果你是路人,你真的看重这些吗?

甚至,不要跟着饭圈盲目神化你的爱豆。

凡凡事件之后娱乐圈到底是个什么样子的大家也窥得冰山一角了。

“XXX永不塌房”“你可以永远相信XXX”冷静想想这些话真的可信吗?

不要神化你的哥哥,他就是一个普通人。

你喜欢他,到底是因为他是他,还是因为他是一个模范到近乎完美的假人呢?

×不要因为追星变得浑身戾气

有时候粉丝“玻璃心”还偏偏爱追着看黑料追着骂。

你觉得自己的哥哥被黑了,郁郁寡欢好几天, 其实真正关注这件事的路人并没有多少。唯一把这件事儿当事儿的也许只有你家和你们对家。

路人骂了一句你家哥哥又怎么样呢?你家哥哥都不着急你急什么。气势汹汹地和别人理论,确定不会让路人更加反感?

一个明星有多少粉丝有多好的路人缘也许会影响他的平台与资源, 但不会影响你对他的爱。我不认为自己磕的冷圈CP就没有顶流CP感情浓烈,也不会因为一个明星不火所以放弃喜欢他。

做好你能做的,好好喜欢他就好。

希望你关注一个人是因为喜欢因为爱意,不要让你反而变得浑身戾气,点火就着。

6

满腔爱意无处释放?

等未来有经济能力后

去追现场的演出吧

图丨网络

微博@你管我怎么磕呢

多年后你回过头去看追星的那些日子,

你是能回忆起自己刷的哪条微博?

还是能想起自己看过的哪个视频?

都不是。

你最先想起的,

绝对是你追现场的那些时光。

那舞台上的灯光和身影。

那个城市的风景,

那天的天气,

和你一起狗现场的,

即使不知道姓名的,

每张生动又鲜活的脸,

和闪闪发光的眼。

未来如果有经济实力,更希望你们能 在合适的场合,合适的时间,以最好的方式去见他们最好的模样。

趁着你们在同一个时空,呼吸着同一片蓝天下的空气,去爱,去狂欢,去好好感受这一切。

这样即使未来回归平凡日常,也有足够多的美好瞬间可以好好回味。

我也希望疫情快点过去,

我无比想念他们的演出。

关于追星,你还有哪些烦恼?

留言区见

本文涉及的饭圈用语注解:

唯粉:指在某一真人偶像团体中只喜欢某一个成员

RPS:真人CP

撕番:组合成员的唯饭间为了自家爱豆争取利益的行为。

提纯:指从cp粉中脱另外一个人的粉,只粉一方的行为。

白嫖粉:指不花钱不出力的粉丝。

对家:指与自己爱豆有竞争关系的明星。

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