新浪综艺热点小时报丨2026年03月16日02时

1、《亲爱的客栈 》定档，王鹤棣当老板，沈月回归何炅白鹿飞行嘉宾

谁懂啊家人们！暌违多年的《亲爱的客栈 2026》正式官宣定档，直接把期待值拉到顶峰！本周五（2 月 20 日大年初四）20:10，先导篇将登陆湖南卫视黄金档，芒果 TV 同步上线，从此每周五都有治愈慢生活可以蹲啦不同于前三季，这一季堪称 “全面升级 + 初心回归”，亮点多到数不清！首先播出安排就藏着大惊喜 —— 节目首次冲进卫视 20:10 黄金档，打破以往 22:00 播出的传统，电视端还支持 4K 高清观看，视觉体验直接拉满，再也不用熬夜追更～ 从 2 月 27 日起，正片将固定每周五 20:10 湖南卫视开播，芒果 TV 中午 12:00 同步更新！选址更是自带治愈 buff，节目组

http://k.sina.com.cn/article_7857201856_1d45362c00190395ny.html

2、何老师吐槽《你好星期六》嘉宾：每周六靠它续命

要说现在年轻人周末的快乐源泉，2026年的《你好星期六》绝对可以排进前三。这档老牌综艺彻底放飞自我，嘉宾们一个比一个大胆，甚至连见惯大场面的何炅都忍不住连连摇头：你们是来砸场子的吧？在最新一期的节目里，祝绪丹直接把泡脚桶搬上了舞台，插上电后，伴随着蒸汽，她开始跳科目三的动作，吓得何老师连退三步，幽默吐槽道：这是把直播间带货搞成行为艺术了啊！ 说到整活，当然少不了杨迪的表现。他模仿魏大勋在《我的人间烟火》中的经典场景——孟宴臣推眼镜，结果用力过猛，一下子把眼镜甩飞了三米远。弹幕刷屏纷纷调侃魏大勋看了都得喊师傅，而何老师则补刀：建议杨迪直接去参加残奥会标枪项目。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a7g1c.html

3、《你好星期六》刘昊然玩梗“数到10挑战”，白鹿笑到飙泪

《你好星期六》最新一期简直把观众的笑点按在地上摩擦！当刘昊然遇上“数到10挑战”，这个被网友称为“内娱梗王”的男人直接把游戏玩成脱口秀现场，连一向淡定的白鹿都笑到飙泪，抱着肚子蹲在地上直不起腰。节目里的“数到10挑战”原本是考验嘉宾专注力的小游戏——要求在干扰环境下从1数到10，可刘昊然一上场就自带喜剧buff。当何炅刚说完“开始”，他突然一本正经地对着镜头整理衣领：“等会儿，我先确认下这衣服显瘦不，不然数错了显得我智商和身材都不在线。”这话刚落，白鹿直接笑喷，手里的道具都飞了出去。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a7g0s.html

4、何炅被虎哥带偏跳迈克尔杰克逊！《你好星期六》抽象名场面笑疯全网

要说最近综艺圈最让人笑到打鸣的名场面，必须是《你好星期六》里何炅被虎哥带偏跳迈克尔杰克逊的名场面！作为一档陪伴观众五年的老牌综艺，今年彻底放飞自我，不仅让何老师连连摇头吐槽“你们是来砸场子的吧”，更贡献了无数让网友笑到肚子痛的经典瞬间。事情发生在最新一期的“离谱挑战”环节，虎哥突然提议要和何老师合作一段迈克尔杰克逊的经典舞蹈。谁知道虎哥一上来就开启“抽象派”模式，太空步走出了顺拐的感觉，机械舞动作像是刚学会关节活动的机器人。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a7g18.html

5、芒果《密室大逃脱》节目广告植入，芒果TV综艺节目广告形式及价格

芒果TV广告价格|芒果TV广告中心|芒果TV贴片广告投放|芒果TV热播剧广告价格|芒果TV综艺《密室大逃脱》第四季节目广告|芒果TV广告中心联系方式|芒果TV综艺《密室大逃脱》第四季贴片广告|芒果TV广告冠名|芒果TV广告植入视听域传媒（芒果TV）为您提供《密室大逃脱》第四季节目广告价格，可以优先选择时段，为您匹配高性价比的广告资源，制定整合性的媒体投放策略及优化的量身定制传播方案。同时还提供媒介研究、品牌策划与广告创意、媒介计划与购买、节目及影视剧植入、互联网整合营销等全方位的整合传播服务。

http://k.sina.com.cn/article_7857201856_1d45362c00190395t4.html

6、多位体育和娱乐明星现身F1中国大奖赛，他们都参与了哪些活动？

2026年F1中国大奖赛的引擎轰鸣声中，上海国际赛车场不仅见证了19岁新星安东内利职业生涯首冠的诞生，更因近30位文体明星的集体亮相而化身跨界盛典，将体育竞技场变为星光熠熠的时尚秀场。一、赛道核心：明星深度参与赛事仪式本届赛事中，明星以多元身份融入竞技环节，实现文体深度联动：- 特邀嘉宾身份：歌手刘雨昕作为参赛车队特邀嘉宾现身正赛观礼席，凭借稀缺的维修区访问权限与顶尖车手互动，全程从容展现专业素养；职业赛车手林志颖以专业身份参与冲刺赛颁奖环节，为冠军车手汉密尔顿颁发奖杯，彰显赛事权威性。

http://k.sina.com.cn/article_7879995911_1d5af320706801nkby.html

7、谈《白色橄榄树》陈哲远入戏落泪 梁洁暖心陪伴见证默契-综艺-高清视频在线观看-芒果TV

播出：湖南卫视 / 芒果TV主持人：未知地区：内地类型：真人秀简介：两队热爱生活、积极向上的青年代表在国内六个城市展开一场探索中国之美的旅行攻略比拼，胜负由六大城市文旅局局长和大众投票决定，节目嘉宾需设计出最能彰显当地文化特色、最能给年轻人提供情绪价值的旅行攻略，向世界展示中国多元的文化魅力和坚定的民族自信！

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a7fym.html

8、《一路繁花2》影后团“全员长嘴”，内娱活人综艺来了

近日，爱奇艺自制综艺《一路繁花2》正式上线先导片与第一期正片。何赛飞、刘嘉玲、刘晓庆、宁静、张柏芝五位影后携手柯淳、邵子恒组成新一季繁花团，空降呼伦贝尔大草原开启首站旅程。节目自官宣以来便未播先爆，狂揽全网热搜上千条，各平台讨论热度一路高涨，#五位影后凑一起拍综艺了# 等多个相关话题持续发酵，冲上微博双榜高位热搜。伴随首期正片上线，《一路繁花2》也承接住了观众的期待，充满火花的“影后团建”让节目热度持续走高，成为当前最具话题度与讨论度的综艺节目之一。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a7fwy.html

9、任豪在综艺《来者何人》中的即兴创作表现具体如何？

在芒果TV动作演员成长综艺《来者何人》中，任豪的即兴创作表现不仅成为节目高光片段，更以超预期的专业性、临场应变力和艺术沉浸感，刷新了观众对偶像转型演员的认知。一、临场创作：从"千字论文"到金主即兴编歌颠覆性剧本创作在限时创作环节中，任豪为构建人物关系撰写了远超节目要求的详细剧本，被网友调侃为"千字论文"。其构思的复杂性令指导老师误以为他曾演过同类角色，尤其对"公公"角色老态龙钟仪态的精准把控，获得陈德森导演"掌控极好"的肯定。即兴音乐创作面对赞助商任务，任豪现场即兴编曲填词，被粉丝形容为"创作快乐到给金主爸爸编歌"。这种将商业植入转化为艺术表达的能力，展现了其创作敏捷度与娱乐精神。

http://k.sina.com.cn/article_7879776328_1d5abd84806801cvsa.html

10、从全网封杀到综艺邀约不断，两年过去，她靠什么杀回来？

娱乐圈的风向标，转得比谁都快！昨天可能还在谷底徘徊，今天说不定就迎来转机。这话用在杨颖身上，再合适不过。还记得两年前那场闹得沸沸扬扬的“疯马秀”事件吗？当时几乎所有人都觉得，杨颖的演艺之路怕是走到头了。社交账号被封，综艺镜头一剪没，各大品牌纷纷跑路，那场面堪称“墙倒众人推”。可谁能料到，短短两年时间，关于她“强势回归”的消息，已经一个接一个地砸了过来。最近更是有鼻子有眼地传闻，说她可能要加盟《花儿与少年》第八季！这可是芒果台的顶级资源，消息一出，吃瓜群众都坐不住了：她这是真要杀回来了？说起来，杨颖这两年虽然低调，但可一点没闲着。

http://k.sina.com.cn/article_7879922982_1d5ae15260190a7fx0.html

11、深度梳理：F1正赛日活动星光熠熠，明星齐聚引爆社交网络

近日，随着F1正赛日的来临，相关预热活动吸引了大量公众目光，其中众多明星的现身成为社交媒体上的热议焦点。路透画面显示，活动现场人头攒动，气氛热烈，明星们的参与极大地提升了事件的关注度与话题性。事件核心要点明星效应显著：多位明星亮相F1相关活动，引发粉丝及路人围观，现场人气火爆。社交媒体热议：事件在社交平台形成传播热点，相关话题如“#明星f1活动路透#”吸引了大量讨论。活动背景特殊：明星聚集发生在备受瞩目的F1正赛日期间，体育与娱乐元素跨界融合。现场情况与传播热度根据网络流传的路透信息，F1正赛日相关活动现场“好多人”，明星的出现迅速成为焦点。

http://k.sina.com.cn/article_7879995911_1d5af320706801nkly.html

12、花少团共创独家记忆，《花儿与少年·同心季》温暖收官

随着七位成员在挪威森林的山顶喊出自己内心最想说的话，《花儿与少年·同心季》的游学之旅也迎来了温暖收尾。从马达加斯加的雨林到埃及的沙漠，从捷克的童话小镇到挪威的极昼山川，花少团用脚步丈量世界，用心灵感知文明，在“美美与共，携手同心”的旅程中，书写了一段跨越山海、联结人心的成长诗篇。本季最后一站挪威的“20小时轮换导游”模式，让《花儿与少年·同心季》的尾声化作一场场饱含心意的温情告别，每位成员在有限的任期内，都为彼此创造了不可复制的独家记忆。

http://k.sina.com.cn/article_7857201856_1d45362c00190398ky.html

13、《喜夜2》有《再见爱人》的味儿了

“喜夜2有再见爱人的味儿了”这一话题的发酵，源于《喜人奇妙夜》第二季（简称“喜夜2”）的先导片内容引发的观众联想。其核心在于节目通过选手的“重组搭档”设定、主持人玩梗以及剪辑引导，意外营造出类似情感观察类综艺《再见爱人》的微妙氛围。两人以新组合“飞得帅”登场时，主持人马东调侃：“你们是家庭重新组合的是吧？”。邓帅在回应中强调参赛是为“弥补上一季的遗憾”，而李飞接梗称“为他弥补遗憾”，被嘉宾天放解读为“有种《再见爱人》的感觉”。两人欲言又止的互动和微表情，被观众赋予“破镜重圆”的既视感。王广透露自己曾是王男的粉丝，因欣赏其表演主动邀约组队；王男则笑称“为他才来参赛”。

http://k.sina.com.cn/article_7857201856_1d45362c0019039au4.html

14、《创造营2026》阵容引发热议，李宇春宋雨琦吴宣仪萧亚轩胡彦斌蔡国庆周深黄子弘凡加盟？你最期待谁？

《创造营2026》女生季的网传阵容在社交平台悄然流传，许多人的记忆被瞬间拉回到了那些年追选秀的夜晚。李宇春、宋雨琦被传将担任成团发起人，一个是超女时代的标志性人物，一个是当下韩团炙手可热的全能偶像，两代女团代表若能同台，本身就是一场关于成长的对话。

http://k.sina.com.cn/article_7857201856_1d45362c001903968i.html

15、刘宇宁在直播中分享的滑翔伞等极限运动体验是什么？

在2026年3月新西兰的《地球超新鲜》节目录制现场，歌手刘宇宁站上滑翔伞起飞点前经历了从本能恐惧到“狂妄”自信的极限心理博弈，这段真实的高空挑战故事，成了他直播中最鲜活的人生切片。一、临崖而立的矛盾挣扎作为娱乐圈知名的“恐高症患者”，刘宇宁在直播中坦言对极限运动的本能抗拒。面对新西兰景区主打的峡谷秋千、蹦极与滑翔伞项目，他反复强调“瞬间能让我去世的东西基本不玩”的生存哲学。即便节目组提前告知该滑翔伞基地运营数十年保持零事故纪录，他仍理性查询安全数据，却依然难消内心忐忑。抵达山顶起飞点后，导演那句“不勉强”的劝退反而成为催化剂——他在悬崖边缘反复踱步权衡，真实展露普通人在勇气与恐惧间的拉锯。

http://k.sina.com.cn/article_7879776328_1d5abd84806801cvo6.html