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本 期 导 读
① 自律不等于自虐
② 健康比瘦更重要
姐妹们，大家好哇~
最近，韩国女星克拉拉（Clara）因为身材变化再次登上热搜。
与娱乐圈主流“纸片人”审美不同，克拉拉大方展示自己的“S型曲线”，引发网友热议。
有人称赞她“真实自信”，也有人质疑她“放弃自律”。然而，克拉拉的故事，远不止“胖了”这么简单。
克拉拉曾是娱乐圈“瘦”的代名词。
2009年，17岁的她参加选美比赛时，评委的眼神让她明白：“不够瘦，就不够美。”
此后，她拼命节食、疯狂运动，最极端时体重仅90斤，镜头前光彩照人，镜头外却饿得头晕腿软，甚至在片场晕倒送医。
2021年，医生的一句警告让她彻底醒悟：“再这样下去，你的身体会垮。”
她开始调整生活方式，不再极端节食，而是通过举重、游泳等运动增强体质，学会与食物和解。
然而，当她以更圆润的身材回归公众视野时，舆论却两极分化。
有人嘲讽：“女明星怎么能允许自己胖？”克拉拉淡然回应：“我的S型，不是胖，是自信。”
在娱乐圈，“瘦”几乎成了女明星的“职业道德”。
克拉拉曾为了符合导演要求，每天只喝低脂牛奶，用保鲜膜裹腹逼自己出汗。但如今，她选择打破这种病态审美，不再为别人的眼光折磨自己。
她的转变，恰恰戳中了社会对女性身材的苛刻标准——胖一点被骂“不自律”，瘦一点又被说“病态”。
克拉拉的经历提醒我们：真正的自律，不是自我折磨，而是找到健康与快乐的平衡。
克拉拉曾被称为“亚洲第一美女”，早年以魔鬼身材著称，甚至分享过极端减肥食谱，如“早餐只吃苹果，午餐只吃沙拉”。
但如今，她不再追求“蚂蚁腰”“竹竿腿”，而是拥抱自然曲线。
她的社交媒体上，不再只有健身房的汗水，还有享受美食的快乐。
她曾说：“一周给自己两次‘自由日’，想吃就吃。”这种态度，比过去的极端瘦身更值得推崇。
2024年，克拉拉自信地登上商场海报，展示自己的S型身材。
有人觉得突兀，有人觉得真实，但对克拉拉来说，外界的评价已不再重要。她终于明白：美的标准不该单一，健康才是真正的奢侈。
她的故事，给所有被“身材焦虑”困扰的女孩提了个醒：
我们减肥，到底是为了谁？是为了别人的眼光，还是自己的快乐？
真正的自信，不是迎合标准，而是接纳自己。
自律不等于自虐，健康比瘦更重要。
克拉拉的选择或许不被所有人理解，但她证明了：美，可以有很多种样子。
在这个对女性身材要求近乎苛刻的时代，克拉拉的“S型曲线”更像是一种无声的反抗。她不再为别人的评判而活，而是学会了善待自己。
她怎么这样了？
他怎么这样了？！返回搜狐，查看更多
