《哎呀好身材》第二季：明星嘉宾共启健康生活新潮流

发布时间：2026-01-26 07:45

01节目概述和亮点

如今，健康生活已成为全民热议的焦点，毕竟身体是革命的本钱。因此，国内首档以健康生活体验为核心的真人秀节目《哎呀好身材》自推出以来，便吸引了众多粉丝的关注。

继备受瞩目的第一季后，9月12日，《哎呀好身材》第二季如期而至，节目制作全面升级，由咪咕视频与芒果TV联手独播，共同引领健康生活新潮流。

◆ 节目背景介绍

《哎呀好身材》是国内首档以健康生活体验为核心的真人秀节目，第二季由咪咕视频与芒果TV联合独播，旨在引领观众形成新的健康生活习惯。

◆ 嘉宾阵容

本季嘉宾阵容同样值得期待，包括李湘与王岳伦夫妇、杨迪与妈妈张加丽、赵奕欢及其男友李伯恩，以及程潇，他们无疑将成为节目的一大亮点，阵容强大，看点十足。

02主要嘉宾的故事

◆ 李湘与王岳伦

此前，“王岳伦醉酒事件”曾引发网友热议，而“李湘、王岳伦感情现状”的话题也一度成为热搜焦点。如今，这对夫妻携手登上节目，有力地打破了之前的种种传闻。参加《哎呀好身材》对他们而言可谓恰逢其时，毕竟结婚后，李湘和王岳伦的体重确实有所增加。

◆ 以夫妻档亮相

这是李湘与王岳伦首次以夫妻档身份共同亮相综艺节目。除了向观众展示他们的日常生活状态，他们还计划制定出一套严格的方案，旨在改变过去不良的饮食习惯和生活方式。

◆ 制定减肥计划

在节目刚开始时，王岳伦就展现出了他“吃货”的一面，早餐竟吃烤肉，夜宵更是以猪肘子为主。李湘因此将体重增加归咎于王岳伦，但事实上，两人都有减肥的愿望。因此，他们共同签署了一份“减肥合约”，约定要早睡早起，并摄入健康的食物。

◆ 杨迪与张加丽

若李湘与王岳伦构成了“减肥同盟”，那么杨迪与其母亲无疑成为了节目中的“欢乐阵营”。

◆ 母子档趣事

杨迪在综艺节目中的表现一直非常出色，他仿佛是一台“笑点制造机”，总能带给人无尽的欢乐。然而，令人意想不到的是，他的妈妈竟然更加可爱和有趣。每当她发出那魔性的笑声时，总能轻松吸引人们的注意，成功跻身“妈圈顶流”。这也是母子档趣事，成为节目的一大亮点。

◆ 关注健康

杨迪的妈妈之所以决定参加，主要是因为担心儿子杨迪因日常工作繁忙而忽视健康。她希望通过《哎呀好身材》这个节目，帮助儿子调整作息和饮食习惯，重归健康的生活方式。

◆ 赵奕欢与李伯恩

除了母子档外，节目还呈现了夫妻档的温馨画面，其中赵奕欢和李伯恩的甜蜜互动，更是让观众们感受到了满满的幸福感。

◆ 健身达人与美食爱好者

这对夫妻档展现了极大的性格反差。赵奕欢，作为健身达人，始终保持着高度的自律；而李伯恩则对高热量食物情有独钟，生活态度显得轻松自在。

◆ 健康与健身的挑战

在赵奕欢坚定地表示“没有六块腹肌休想求婚”后，李伯恩是否能成功改掉暴饮暴食、缺乏运动的旧习，尚不可知。

◆ 程潇的生活方式

接着，同样作为城市独居者的程潇，在节目中也展现出了她“懒散、宅居”的可爱一面。

◆ 懒散与自律

平日里，程潇是个家居爱好者，钟爱各种便捷的“懒人神器”，这使得她的作息变得紊乱，饮食也缺乏规律。然而，她坦然面对这些“坏习惯”，毫无隐瞒地在节目中展现出来。程潇参加这档节目的初衷，便是希望向观众呈现最真实的自我，同时探寻重返健康生活的方法。

◆ 探索健康生活

程潇以自我坦诚的方式展示了一种“懒散、宅居”的生活方式，同时也是节目中的“反差萌”代表。她希望在节目能够找到重返健康生活方式的方法。

《哎呀好身材》这档节目以健康生活方式为主题，通过嘉宾们的真实体验和记录，向观众传递了一个深刻的道理：只要我们下定决心去做一件事，就一定能够取得成效，关键在于不拖延、持续努力。节目内容既有趣又充满正能量，适合各个年龄段的观众观看。

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