明星退圈潮揭真相：从聚光灯到烟火人间，他们为何选择离开？

发布时间：2026-01-23 08:34

在娱乐圈，这里从来都是聚光灯下的人来人往，明星的进进出出似乎早已司空见惯。不过，2025年掀起的这股明星“退圈潮”，却显得格外引人注目。曾经多少人为进入娱乐圈而拼尽全力，而如今围观者却不禁感慨：现在的他们为何一个个都毅然离开？是因为难以继续坚持，还是赚够了钱，准备退隐？

就在十月初，另一位明星宣布退出，远离舞台。回想起鹿晗早年那句让人争议的言论：“明星，只是一份职业”，今天看来竟如此精准。飞儿乐团的阿沁便是其中一员，他于2025年10月13日官宣正式退圈。这距离他2024年退出这个成名乐团，还仅仅过去一年。

阿沁的音乐才华无疑属于顶级水准，《我很好骗》《妥协》《遗失的美好》这些脍炙人口的作品，都是他的笔下佳作。虽然不少老粉对他的离开感到不舍，但当他提到“为了家庭”，又深得人心。确实，阿沁的成功离不开飞儿乐团的起点。从初出茅庐到凭借《Lydia》横扫两岸三地，回想当年，他与詹雯婷、陈建宁三人组合风头一时无两，连《北京欢迎你》都少不了他们的身影——那是飞儿乐团的黄金时代。

然而，乐团巅峰时期却因詹雯婷和阿沁的恋情曝光而迎来转折。三年后两人和平分手，可那份暗涌已然改变了乐团的未来。最终辉煌散去，如今阿沁选择退圈，为家庭投入更多时间，他说：“这是一次雀跃的转变，而非伤感的告别。”从字里行间不难看出，他对家人和新生活充满期待。

相比阿沁选择为家庭转身而退圈，另一位年轻艺人金子涵的离开更像是一场为了自我挣脱。2020年，她凭借《青春有你2》的舞台一战成名。混血美颜、高挑身材、炸场表现，金子涵一度成了观众心中的“意难平”，虽未能成团出道，但签约乐华，也让外界对她的星途充满期待。2021年，她作为NAME组合成员正式亮相，有粉丝欣喜：“她要大火了！”然而，现实却没走进人们的设想。

随着《青你2》的热度消退，金子涵的事业发展并不顺利。外界对她更多的是外貌的苛责，而非对实力的肯定，“胖了”“变丑了”充斥着热搜。组合作品反响平平，加之资源匮乏和身材管理压力，这些重负让她不堪其扰。今年4月8日，金子涵在微博留下最后一条消息：“我将回归自己的生活，希望大家理解。”随后清空账号。

乐华娱乐和杜华迅速送上祝福，杜华的一句“愿未来平安顺遂”更让粉丝泪目。之后，金子涵以寸头造型示人，她写道：“头发会长得很快，一切都会越来越好的。”虽然看来略显疲惫，但她的文字里洋溢着积极与希望。不少粉丝在评论区鼓励她：“健康最重要，照顾好自己。”“只要开开心心就好！”如今她的状态也日渐放松，偶尔路人的照片中，都能看到她回归生活的平静模样。

而要说到最接地气的退圈方式，则非演员许鹏莫属。今年4月14日，他发布了一条短视频，宣布退圈回老家摆摊。他坦言，希望“为自己活一次”，并提到自己爷爷80岁仍然坚持摆摊的故事。尽管许鹏这个名字对多数人来说或许陌生，但他在《且试天下》《一念关山》中出演过配角，虽然戏份不多，却也留下了自己的努力。然而，娱乐圈竞争激烈，从龙套演员到被记住的名字之间隔着难以跨越的鸿沟。

长年奔波在剧组，熬夜拍戏成了常态，却常常换来作品中几秒的镜头。许多像许鹏一样的演员，付出无数却难以改变自己的处境。最终，他选择退圈，回到乡土烟火中。许鹏说，这不仅仅是摆摊，更是为了陪伴家人，弥补这些年来漂泊留下的遗憾。网友看着他摆摊的笑容，有人感慨道：“原来放弃也可以是这样坦然。”在聚光灯下说再见，也可以是一场对生活方向的清醒选择。

阿沁、金子涵、许鹏三个不同的退圈故事，却都让人不得不想起鹿晗早年道出的那句“大实话”：明星，也不过是一份职业。曾经因为这句话，他遭到质疑，不少人认为明星的收入和光环使他们“不应该这样轻描淡写”。然而时至今日再回头看，会发现这句话不过是道出了真相。艺人虽居高台，但与普通人并无二致。坚持是一种权利，但离开更是一种自由。

他们的退圈并不意味失败，恰恰是对自己生活的主动掌控。未来或许会有更多明星宣布退出，但我们都应该明白，选择没有对错，职业无分高低。那些从舞台转身走入寻常烟火的人生，就算不被万众瞩目，也依然值得尊重。