为什么越来越多明星退圈？他们用不同方式揭露娱乐圈真相

最近娱乐圈的“退圈潮”成了瓜友们茶余饭后的热门话题。就说2025吧，到目前为止才过去十个月，就已经有超过十几位艺人宣布“放手一搏”，彻底挥别聚光灯下的生活。曾经让无数人削尖脑袋想挤进去、“流量即王道”的圈子，如今竟变成了明星们纷纷想逃离的“围城”。究竟是什么让它变了味？如果鹿晗当初那句“艺人不过就是一份职业”再放到今天，有多少人还会喷他？

说到这波退圈的代表人物，利路修绝对是现象级存在。早在《创造营2021》时，这位恨不得写“我不想出道”在脸上的俄罗斯小哥就成了大家心中的反内娱情绪出口。2025年初，他终于赵括变岳飞，彻底清空了所有社交平台，宣告退圈。回看他的四年“上班不快乐计划”，让人不得不佩服，竟有人能把辞职搞得这么长线经营。他直言，娱乐圈规则让人没法喘气，不想再为镜头演戏。说白了，他看得比谁都清楚：为啥非得逼自己活在别人的剧本里？

高泰宇退圈的方式文艺得让人怀疑他是不是编了一首诗发出来。在一条告别微博里，他写，“聚光灯的盛宴让我晕眩，我想感受真实的阳光。”卸下演员身份，他竟转去开起了西餐厅，还兼搞服装品牌创业。有人发现，他在餐厅琢磨菜单时眉飞色舞的样子，远比荧幕上假笑来得真诚多了。或许，认真生活的样子就是高泰宇在人生另一页上的“最佳表演”。

至于金子涵，这位《青春有你2》中“意难平”的偶像则在四月初退出了聚光灯。从她退出的留言来看，这个从小到大被粉丝拱手高台的姑娘早已疲惫不堪。她长期受身材管理和市场期待的双重折磨，录节目甚至几度体力透支昏倒。最终，她选择回归平凡。这个决定虽让粉丝心痛，但似乎早已注定。用她有限的声音，留下的不是责备，而是希望：“请理解我的选择。”

29岁的许鹏退圈的方式更像个电影情节。他把西装换成了围裙，重返山东老家，接手爷爷经营的水果摊。据他的自曝，他受不了逐影从影的“潜规则”，也不想再被莫名其妙的原因换角。但有瓜友爆料：许鹏摆摊首日就被大爷试吃橘子“割韭菜”，心酸又无奈。可他却轻松回应道：“别被面子绊住脚，勇敢下一个选择，没啥做不到的。”这踏实的态度，说到底不也正是许多人缺失的工作心态么？

其实，明星们扎堆跑出娱乐圈，背后无非就是圈子水越来越深，鱼越来越难当。政策层面上，2025年“行业治理十条”直接把那些靠流量和假象为生的艺人“按住打”。奖金封顶了，不许造假了，流量玩法跟“假情侣”糊弄套路说拜拜了，本质上就是给那些混口饭吃的“打工艺人”提了个醒：这娱乐圈的拼刀才刚刚开始。

光靠规矩难活，更让人崩溃的是观众的无穷追光欲。高泰宇被媒体用“一度模版工具人化”的方式吐槽，无戏可拍反成“旧料重刷”的公认标签。这种市场苛责，放在任何人的职业生涯里，轻则拖垮信心，重则完全消亡。更甭提网络暴力。以本就受不了这种压力的李明德为案例分析：当社交网络里奖抹黑和阴阳怪气随手就来，时间一长，谁不崩溃呢？

但我们也应该看到，这场“退圈潮”让很多人重新审视娱乐圈和艺人的关系。一位网友在评论中说得好：“艺人是什么？明星的光环不会发光，观众的期待反而压死人。青睐转瞬即逝，年轻時的年饭骨，甭寄托太多啦。”确实，也许对千术，其职业描述不过一职业形象梳，《作品才是舞的王》。

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