关于杨紫的变美思路，很多人忽略了“光老化”这个细节！

发布时间：2026-01-19 03:44

11月的ELLE风尚大典可谓是众星云集，作为第一本进入中国的国际时尚大刊，在今年迎来了自己辉煌的35岁生日。从ELLE风尚大典官宣的微博评论情况来看，杨紫成了妥妥的大赢家，期待之声牢牢占领前排。而杨紫在当天也不负众望，以一袭白色花朵蓬蓬裙火上热搜，很多网友纷纷惊呼：“杨紫又美出新高度了”。

从照片上看，杨紫明显比之前瘦很多，皮肤也变得更好了，整个人的状态特别好！这美貌出圈到连路过的蚂蚁都要夸一句的程度，小编今天就带你来看看杨紫火出圈的变美思路~

关于杨紫的变美思路，小编总结了以下三点：

1、改善面部皮肤健康：从早期的皮肤黝黑、法令纹明显，到现在的白皙、嘭弹，皮肤状态明显直线提升了几个level；

2、改善妆容：选择高级又松弛的妆容，氛围感立刻就有了；

3、发型选择：蓬松感的卷发和慵懒感的盘发成为杨紫最常用的两大发型，让她看起来灵动又美丽。

其实啊，普通人如果想要学习杨紫的变美思路，妆容和发型都比较简单，最难的是如何真正改善面部皮肤健康。普通人要怎么改善面部皮肤健康呢？优先要做的就是预防“光老化”！

什么是“光老化”呢？由于皮肤是位于人体最外层的，因此会受到紫外线的照射、风吹、油烟、雾霾等外源刺激导致老化。其中，紫外线照射刺激的皮肤老化就是“光老化”。光老化在临床上的表现主要是：皮肤松弛、粗深皱纹、结节、色素斑增多，毛细血管扩张等。

想要预防“光老化”，最直接的方法就是避免晒到太阳。但实际上没有人能够做到100%不晒到太阳，也就是说，大多数人还是需要面对光老化的问题。但咱们也不用太焦虑，因为目前已经有很多机构或企业开始研究如何改善光老化。

膳食营养补充剂品牌汤臣倍健就联合中山大学附属第三医院展开研究，发现香瓜及橄榄果提取物对皮肤光老化具有改善作用。

他们开展了一项人体的随机对照双盲试验，在基线和干预12周时，分别对受试者皮肤的含水量、皮脂、pH值和弹性进行了测定，并且分析了受试者皮肤白皙度、红色度、蓝色度以及黑色素含量等变化过程，发现香瓜及橄榄果提取物具有抗氧化和抑制酪氨酸酶活性发挥的作用，可以改善皮肤光老化问题。

所以针对皮肤光老化问题，相信在科研人员的努力下，未来会有越来越多的解决方案面世，而我们普通人日常多注意防晒，多了解自己的短板和优势在哪里，选择适合自己的妆容和发型，也能像杨紫一样轻轻松松变美！

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