健身打卡（10/100）

今年健身打卡100次的目标，已经完成了10%啦，很开心，从一个完全没有运动细胞的小白，到把健身当成习惯，也算是自我的一个突破吧！

今天团课就我一个人，教练当私教来上，感觉是赚到了，自从开始准备在家里也自己练习后，对教练教的动作更加用心的去学，每个动作的要点，要求也都用心去记，这样也是一种新的提升。

前段时间工作方面有些不顺，有影响心情和状态，和前辈还有朋友聊天，自我调解，已经缓过来了，2019年我还有很多目标想要去实现的，我要好好努力！



哈哈哈，偷偷附上一个健身半年多的成果照～我们的目标是：穿衣显瘦，脱衣有肉

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那里会有一些日常生活的更新，期待我们成为朋友～

网址：健身打卡（10/100） https://m.mxgxt.com/news/view/1940701

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