开展心理健康讲座

发布时间：2026-01-10 10:20

（来源：廊坊日报）

转自：廊坊日报

本报讯（记者马颖劼通讯员董婷）为帮助六年级学子筑牢心灵根基，学会与情绪共处，近日，市第十七小学特邀安次区教体局工作人员，开展心理健康讲座，以专业引导与趣味互动，为孩子们的童年注入温暖而坚定的成长力量。

课程伊始，工作人员以“心灵契约”为纽带，邀请同学们共同约定“真诚表达、尊重倾听、彼此包容”的课堂准则。在轻松的互动中，同学们放下拘谨，主动分享对“快乐”“烦恼”的初步认知，快速消融了距离感。随后，工作人员通过多媒体短片、情绪分类等形式，让孩子们直观认识到“喜、怒、哀、惧”的多样性与合理性，打破了“负面情绪是错误的”认知误区。同时，鼓励同学们发挥创意，用色彩和画面来表达自己的情绪。

课堂上，工作人员始终扮演“陪伴者”与“引导者”的角色，让每一位发言的同学都感受到被看见、被理解。这种平等的互动模式，不仅激发了孩子们的表达欲，更让课堂成为心灵碰撞的舞台。有的同学主动分享调节情绪的小妙招，有的同学互相安慰鼓励，心灵的微光在彼此陪伴中汇聚成温暖的光芒。

课程的尾声，同学们通过“心情日记”，记录下心情变化和重要事件，以及他们尝试运用情绪调节方法的体验和感受。每一页都写满了对自我的认知与对成长的期待。

心理健康课程以专业的引导、温暖的陪伴，为学子们播下心理健康的种子，让大家学会接纳情绪、管理情绪。这不仅是该校践行心理健康教育初心的生动实践，更彰显了学校对学子全面成长的用心守护。