户外健身走起五款靠谱运动装备与大家分享

发布时间：2025-11-26 22:44

如今运动健身已经成为势不可挡的趋势了，在森林和公园等自然环境中锻炼更有助于缓解压力和抑郁，改善精神状况，这方面的效果远好过在健身房等室内环境中锻炼。

那么，户外运动还需要什么器材呢？户外健身并不仅仅是依靠跑步，还可以借助一些户外健身设备来达到锻炼的效果。今天我们就来推荐几款靠谱的运动装备，与爱好锻炼的人士一起来分享吧！

1、Jawbone UP24智能手环

Jawbone UP24智能手环是Jawbone UP2的升级版本。相比上一代、UP2第2代手环，UP24最大的变化是支持蓝牙无线传输，用户可以实时与智能手机同步健身数据，而无需每次通过耳机接口，具有健康监测，睡眠监控、记步功能、锻炼记录、智能闹铃、空闲提醒、饮食追踪的功能，让用户充分的享受到智能化。

Jawbone UP24智能手环是聚氨酯橡胶和TR-90TR-90镀镍尼龙制成，还具有防水、防溅的功能，拥有大红色、枚红色、黄色、橙色、灰色5种颜色，充电时间为80分钟，可以续航14天的时间，不仅佩戴舒适而且还非常适合外出携带。

2、Sport Pulse无线耳机

这是一款兼备听音乐和健身追踪的产品，可以监测心率并配有健身应用。

两个耳塞包裹在碳纤维内里，通过用户颈部后面的一条小短黑线连接。采用了蓝牙无线技术，干净利落，没有了长线的杂乱，配置麦克风和控制器来播放音乐、跳过曲目、控制音量和接听电话。用户可以用Micro USB线给耳机充电，充满电后，支持240小时的待机时间和5小时听电话或者听音乐时间。

用户还可以通过Jabra Sport Life应用控制音乐以及计划、追踪和评价自己的健身情况。这个应用可以根据用户的喜好提供个性化的实时语音指导。用户可以设置距离目标、时间目标或者燃烧的卡路里目标，进行有氧能力测试和调整心率区间水平，进而优化训练方式。

3、智能手表vivoactive

美国GPS顶级品牌Garmin今年一月推出了智能手表vivoactive，是一款功能全面而强大的智能腕表，内置模块能够接收GPS+GLONASS两大卫星系统信号，而不必依赖智能手机，它带有运动追踪功能APP，可以服务用户更好的使用该款产品进行跑步、骑行、高尔夫、游泳等运动。

该手表外观设计极为轻薄，具有阳光下可视功能和高分辨率彩色触控屏幕。

4、 GoPro Hero4 Silver

在目前所有的运动摄像机产品中，公认做得最出色的就是GoPro家的运动摄像机了，GoPro Hero4 Silver是迄今为止首款内置触控屏的GoPro摄像机。可以使用屏幕预览照片和视频，实现完美的取景拍摄。回放内容，即刻重温精彩瞬间。只需轻点和滑动屏幕，即可请客浏览摄像机菜单并调整设置。

使用GoPro Hero4 Silver，能够以每秒高达30帧的速率连拍12MP照片，帮您捕捉到您不想错过的每一个瞬间。您可以拍摄单张照片，也可以选择延时模式以0.5至60秒的设定时间隔自动拍摄照片。非常适合将摄像机固定到其他设备上进行拍摄而够不到快门按钮时的场景。

5、贝尔金运动臂带

贝尔金适用于iPhone 6的高性能豪华运动臂带不仅能在您健身时保护你的手机，还让您在佩戴时享有不可思议的舒适度。它采用弹性氯丁橡胶材料制成，既透气又可手洗，紧贴你的手臂，让你完全自由地触摸屏幕，丝毫不觉得累赘。同时，它特意为主按钮和耳机接口预留了开口，使用起来极为方便，将手机置于手臂上佩戴的臂带中，可以快速便捷地操控iPhone 6触摸屏并插入耳机。

网址：户外健身走起五款靠谱运动装备与大家分享 https://m.mxgxt.com/news/view/1905372

⬅️上一篇：身为跑步爱好者，需要什么样的运动

➡️下一篇：户外运动需要哪些装备