九大夏季必备运动装备推荐

　　今日立夏，意味着越来越炎热的夏天来临了。夏季的高温和日晒永远是运动的最大阻碍，如何在夏天安全训练里更舒服，更安全，更科学？几大运动基础装备必不可少。

　　

　　1、帽子

　　帽子基本上是夏天防晒必备产品了，各大品牌都有很多可以供选择的款式。跑步爱好者大部分会选择速干、轻量的空顶帽，常见的ADIDAS、NIKE 高端如BuffAnton Visor 的空顶帽。如果是长时间的户外活动就推荐“遮沿”的“鬼子帽”。

　　

　　2、止汗带／导汗带

　　刺辣的汗水流进眼睛除了难受之外，在运动中还可能因为看不见而造成重大伤害，特别是戴眼镜的同学这样的问题更严重，止汗带可以有效的改善这样的问题，除了传统的头带之外，现在有高科技的硅胶“导汗带”也是不错的选择。

　　

　　3、运动眼镜

　　如果选择在烈日下运动，运动眼镜必不可少。烈日当头是一种身体折磨，更是一种心理折磨，而眼睛又是人体最脆弱的部分需要更多的保护，运动中眼镜不停的滑落是一件很让人懊恼的事情，一副合适的运动眼镜能更使运动更安全、舒适也是耍帅的重要物品。除了常见的户外品牌会有专业的运动眼镜，还有一些非常专业的户外眼镜 品牌，如：oakley、julbo等。

　　

　　4、毛巾／头巾

　　夏天大量的出汗很多人习惯出门带上毛巾，这样即使在运动后没有立刻换上干爽衣服的条件也能简单处理。避免在全身湿透的状态立即切换到空调底下而感冒。

　　

　　5、速干/排汗衣服

　　夏天的跑步衣服会更讲究，大多数衣服，裤子擦伤都是在夏天高温后，天气太热的时候大量的汗会结晶成盐粒。这些盐粒在皮肤上摩擦很容易就造成皮肤的损伤，伤口上撒盐的痛苦只能靠有速干、排汗快的服装，如果大腿胖的同学，还是推荐含压缩功能的服装。

　　

　　6、水壶腰包／手持水壶

　　夏天跑步，需要注意保证大量的补水。缺水可能造成中暑、尿血等状况。那么水壶腰包的存在就非常必要。各种水具能保证运动中及时补水。

　　

　　7、护臂

　　短袖怕晒到手臂，长袖又太热。护臂就能很灵活的处理这个问题。五颜六色的护臂也是运动服装搭配出彩的重要搭配部件。

　　8、防晒霜

　　防晒除了带帽子这样的物理防晒，还有防晒霜这样的化学防晒，不论是“美白”还是“美黑”产品，能防止晒伤的就是好产品。户外防晒的话建议使用50+防晒产品。

　　

　　9、补给

　　夏天的补给除了常见的水之外，还需要补充含电解质的功能饮料，电解质过渡流失可能造成抽筋等情况，不过相信大家更喜欢运动之后的冰镇可乐和大个的冰镇西瓜！夏季天气炎热，运动时最好不要在阳光下暴晒。适当的挑选日出前或者黄昏出去运动，并适当的补充水份和能量，这样才能充分享受运动乐趣。

　　想要了解更多运动资讯，请关注噼啪运动微信公众号:pipasports

网址：九大夏季必备运动装备推荐 https://m.mxgxt.com/news/view/1905368

相关内容

夏季体育明星装备秀：男性运动装备风潮
健身达人必备：高逼格运动装备推荐
明星同款运动内衣推荐｜夏日健身装备指南
最火热的运动装备有哪些 卖得最好的十种运动装备推荐→十大品牌网
舒适运动时尚运动装备推荐
体育明星必备运动装备全盘点：顶级品牌与实用推荐
春天有哪些必备的运动装备 十大春季运动好物分享→十大品牌网
好看实用的运动服饰装备防具推荐 运动服饰装备防具有用吗
2023年春夏必备明星推荐的时尚单品集合
户外运动装备清单，打造夏季干爽舒适出行

随便看看