体育明星私教课①

四川在线记者 薛剑 视频剪辑 廖文卓

为给居家用户带来更丰富的体育锻炼方式，9月4日，川观新闻、四川日报全媒体育工作室，联合体育界大咖为你带来“体育明星宅家私教课 ”栏目，带你宅家健身，一起动起来，助力全民科学迎战疫情。

今天，四川著名足球解说嘉宾、皇贝足球俱乐部总教练张林海带你学《减腹脂操》，通过开合热身、半蹲开合、提膝击掌、提膝顶肘、同侧提膝、提膝下压这6个简单易学的动作，轻轻松松练出马甲线。

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