韩国练习生们自曝成名内幕！为了红，腿都要被打断？

这两年，国内的选秀节目络绎不绝。热度最高的莫过于《偶练》《青春有你》了，虽然 节目里大家都嘻嘻哈哈的，让不少观众以为明星也太好当了，随便唱唱跳跳就可以一夜成名，实际上，这些练习生背后的艰辛，是节目这一两个小时时长完全没有展现出来的。

毕竟"体罚"早就是娱乐圈训练练习生的潜规则了。

不仅被打的原因五花八门，被打的方式更是各式各样。

陈意涵此前就曾透露，自己当练习生的时候胖0.1斤就会被导师拿空心铁棍打10棍……

连王子文（《欢乐颂》中饰演曲筱绡）这个"小妖精"都自爆自己在韩国当练习生的时候：只要是犯错误，无论男女都会体罚，做俯卧撑2小时。

练习生为了控制体重而吃减肥餐或者药更是常态。女艺人必须要够瘦，那么男艺人则必须要有肌肉。

那肌肉怎么来？除了做健身运动，还少不了被迫吃那么些增肌的药。不然你以为男艺人的8块腹肌怎么来呢？

不过，更离谱的还是有些公司还会给艺人进行"人工增高"训练。这里说的"人工增高"当然不是平常人想的垫增高鞋垫那么简单，而是硬生生把需要增高的艺人的腿给打断。

腿被打断之后，骨骼会在自我修复的过程中生长，人就会变高一些。如果打断一次还不顾高，那就打断第二次……真是想常人所不敢想，做常人所不敢做。

脚都能打断，就更别说脸了。如果经纪公司觉得你实力够硬，但是颜值不够的话，那他们则会自掏腰包送训练生去整容，整到大家满意为止。但这个自掏腰包也不是免费，是会在艺人以后的收入里面扣除的。所以说，现在很多的"整容怪",很多时候都不一定是自己的本意，更可能是背后的公司在支配她。

这般"非人"的训练和要求，在韩国某娱乐公司的副社长看来仅仅是：能顶下来高强度压力的练习生 ，以后再遇到什么难题都不会打怵。撑不下来的，就证明不适合这行，不如趁早放弃。

所以说，没有人是随随便便成功的。虽然现在很多明星"德不配位"，但确实没有一个人是轻而易举就跃进大众眼帘的。而且。你现在的看到也只是别人（节目）想你看到的。

正如虞书欣说的那句：过程有多辛苦，自己知道，也就懒得说了。这些练习生私下流的汗水，受的压力，也确实不是一般人能承受的。俗话说，吃得苦中苦，方为人上人。如果自认为无法吃这样的苦，那么大家在观看选秀节目的时候，可以不投别人的票，但还是嘴下留情吧。

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