1995年，戴军发行了歌曲阿莲，这首歌一经发布便迅速火遍大江南北。通过电台播放和磁带形式，这首歌进入了大众视野，销量突破数百万张，成为当年流行音乐市场的一大亮点。歌曲的主题围绕感情展开，旋律简洁而易于记忆，正因如此，戴军在短时间内就获得了大量的演出邀约，从夜场演唱转向了全国巡演。歌曲在广播中频繁播放，推动了戴军的知名度，他也因此参与了多个电视音乐节目录制，进一步提升了曝光率。
到了1996年，戴军开始尝试从歌手转型为主持人，他参与了多个电视节目制作，并在节目中担任嘉宾主持，这为他积累了宝贵的主持经验。1999年，戴军与李静首次搭档主持访谈类节目，两人配合默契，迅速赢得了观众的喜爱。2000年，超级访问节目正式开播，戴军和李静成为固定主持人，每期节目邀请明星嘉宾进行访谈。节目初期便迅速打响收视率，并从每周一期扩展为多期播出，稳居同类节目的前列。节目的内容不仅涉及明星的私生活，还探讨了他们的职业生涯，通过现场互动环节成功吸引了大量观众。
2001年，节目格式发生了调整，增加了户外采访和明星挑战环节，戴军负责主持这些互动环节，李静则负责访谈部分，两人的分工更加明确。节目在2002年扩大到全国多个电视台联播，戴军积极参与节目宣传，并在多个城市举办见面会，进一步提升了节目的影响力。节目收视稳居娱乐类节现在五，表现相当抢眼。
随着时间的推移，戴军在超级访问节目中逐渐融入更多幽默元素，用即兴段子调节现场气氛，获得了观众的热烈反响。2003年，节目还邀请了国际明星，包括韩国艺人，戴军在其中担任翻译和互动环节的主持人，进一步拓宽了节目的国际化视野。2004年，超级访问推出了特别版，聚焦明星的家庭生活，戴军主持了多场家庭访谈，节目也因此获得了业内多个奖项，而他个人也因此获得了主持类的表彰。
2005年，戴军与李静再次合作，主持了情感类节目情感方程式。节目通过分析情感案例的方式，探讨社会中人们在感情生活中的困惑，播出后迅速获得了不小的收视率。戴军在其中担任了重要的互动环节主持人，节目内容逐渐增添了更多真实案例的分享。2006年，节目进行了设备升级，使用了高清录制，戴军也参与了节目的改版，提出增加更多观众互动的环节。
到了2007年，节目组开始组织海外拍摄，戴军随团队前往美国录制特别节目，采访了华裔艺人，节目的影响力逐渐扩展到海外华人社区。2008年，超级访问推出奥运特别版，戴军主持了多场奥运冠军访谈，节目收视也达到了新的高峰。2009年，节目增加了网络直播元素，戴军在直播中处理了不少突发情况，观众的互动也因此更为活跃。
进入2010年，超级访问迎来了十周年庆典，节目回顾了历年来的经典片段，戴军主持了这一庆典环节。2011年，节目开始邀请更多新生代艺人，戴军在节目中引导话题，内容逐渐贴近年轻观众的兴趣。2012年，节目与多个品牌达成合作，戴军也参与了其中的商业活动，进一步带动了节目广告收入的增长。
2013年，戴军在节目中探讨了一些争议话题，节目组通过巧妙剪辑，确保了节目的顺利播出。节目当年获得了多个媒体奖项，成为观众和业内的热议话题。2014年，超级访问推出了明星挑战赛环节，戴军担任了竞技部分的主持，节目收视稳定。2015年，节目组组织了粉丝见面会，戴军积极参与互动，节目影响力也因此扩展到了社交媒体。
然而，2016年，超级访问停播，戴军与李静的长期合作也告一段落。此后，戴军开始转向个人项目，参与电视剧的客串演出，开始尝试其他演艺领域。2018年，戴军又参与了文化类综艺节目中华好故事，担任嘉宾主持，节目以文化知识为主题，他与新搭档一起主持了知识竞赛环节。
进入2019年，戴军开设了个人社交账号，分享生活动态，粉丝互动也大幅增加。2020年，在疫情期间，戴军积极参与线上直播，主持了多个公益活动，筹集了大量资金用于医疗援助。
2021年，戴军与李静通过社交平台回忆起他们曾经的节目合作，相关帖子迅速获得了大量转发。2022年，戴军参与了一档脱口秀节目，分享了自己的主持经历，节目组剪辑的片段在网络上广泛传播，吸引了大量观众关注。到了2025年，戴军在杭州开设了餐饮店，店铺装潢后顺利开业，吸引了不少本地顾客。而在2025年12月，李静发布了与戴军合体直播的照片，透露两人现在分别住在北京和杭州，并在直播中回忆往事，网友对两人的互动给予了积极评价。
同年，戴军的工作量逐渐上升，李静也在节目中透露，戴军通过幽默表现再次获得了更多的工作机会，他的翻红经历成为了话题，网络上也掀起了讨论的热潮。戴军坦言，自己最近的工作量有了显著增加。
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