58岁李若彤健身24年，与古天乐同框如父女

发布时间：2025-11-17 00:04

58 岁的李若彤已有 24 年的训练经验，她的身材性感，腹肌惊人，在一张照片中，她和古天乐看起来就像父女。

李若彤生于1966年，顾天乐生于1970年。两人相差不过四岁，顾天乐也没有了现在医学美容的痕迹，但还是个白面书生。

拍完电影《神雕侠侣》后不久，李若彤就开始了自己的健身生涯，据她自己说，这要从2000年算起，整整24年，什么时候她能把一件事坚持得这么好，李若彤真是做出了榜样。

就在几个月前，李若彤还在社交媒体上直播了十几年的身材变化，真是对比明显，尤其是腹部，特别惊人，很难想象 58 岁的奶奶还能如此骄傲地挺着大肚子，也许是单身还没有孩子，完美的腹肌也让她的身材看起来火辣，可以试穿很多种衣服。

李若彤也发表过很多关于如何练出 "半永久 "腰的教程，虽然没有健身博主刘祝红那样的名人光环。

近日，为了宣传汽车，李若彤和古天乐时隔近30年再次同框，李若彤比古天乐大4岁，但看上去却像父女俩，而李若彤曾经说过一句话，她说 "健身中心是最好的美容院"，可见她之所以能够冻龄，主要原因是她有可能常年锻炼。

当然，李若彤除了进行有氧训练外，还进行无氧腹肌训练，两者结合才能练就如此好的身材。

虽然说大多数时候岁月的痕迹都会写在脸上，但只要我们愿意改变，年龄对我们来说只是一个数字，这一点李若彤就是一个很好的例子，如果你想超越同龄人，看起来更年轻，就尽快练起来吧！

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