如何和刚工作的女儿建立更好的链接和沟通方式？

如何和刚工作的女儿建立更好的链接和沟通方式？

3个回答

2022-03-19 1021 阅读

每次和女儿沟通，女儿有时不愿意回应，觉得我只关心她的吃饭的问题，我觉得我在关心她，她却感觉不到我对她的爱，我不会表达自己对孩子的爱，觉得她在外面又有些不放心，不知道如何表达对孩子的爱，让女儿能够感受到我的爱心?

家庭 家庭关系 子女沟通

姚元启 国家二级咨询师, 5星优质答主 累计帮助了4690人

你好，题主：

作为一名母亲，很想跟自己的女儿建立更好 的连接和沟通，

由此说明了你是一个很具有责任心的母亲，先为你点一个赞！

很好奇的是：

你为何那么在乎女儿不愿意回家？从什么时候开始觉得女儿跟你的

沟通需要改善的？

另外，是从什么时候开始觉察到你的付出的爱似乎在落空，

无法让女儿获得爱的呢？

你说的女儿在外边让你不放心指的是什么？

从简短的资料来看，女儿刚刚上班，可以推测非常的年轻，

好像刚从学校走进社会，她不愿意回家，也恰恰呈现出她需要摆脱

对家庭 的依赖尝试独立生存。

不知道你跟女儿的互动是怎样？也不清楚女儿 的依恋关系模式是怎样的？

如果女儿早年有过被寄养的经历，从小跟你比较生疏，

那么，想在短期内修复母女关系，获得女儿 的接纳并不现实。

另外，如果从小对女儿掌控的比较严，那么女儿选择不愿意跟你沟通，

可能呈现的是在潜意识对你的排斥和反抗，对抗你对她长期的掌控。

如何破局？

首先需要搞懂的是：

对于想跟女儿建立更亲密的关系连接，渴望女儿获得更好的母爱，

究竟是你的需要？还是女儿的需要？

如果长期以来，你把所有的心思用在女儿身上，忽略了自我的需要，

或者没有自我，借助于女儿的成长，成就，来获得自我认同的话，

女儿大学毕业工作不回家，造成的是你的分离焦虑？

所以对于女儿是否需要建立更好的连接关系可能是你的需要而非女儿的需要？

心理学有一句话：几乎所有的爱都是为了聚合，

而唯独母爱和父爱，是为了让儿女们分离，跟父母关系逐渐的脱离渐行渐远。

作家龙应台说了这样一句话：

我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父女母子一场,

只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。

你站在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,

他用背影默默告诉你:不必追。

其次，如果你们母女关系正常，只不过，作为妈妈想更好的跟女儿连接，

那么可以开诚布公的发出邀请：

跟女儿好好聊聊，询问一下，作为妈妈，需要做些什么，

说些什么可以让她感觉到更舒服，如果需要妈妈改变一些沟通方式的话，

你觉得在哪些方面作出调整？

最后，跟女儿沟通的时候，多关注一些女儿的情绪变化，

了解一下情绪背后的需要是什么。

情绪是我们内在需要跟外界的媒介，我们的爱恨情仇，

我们内在的需要都是通过情绪来表达的，甚至当我们无法用语言来表达

内在的需要的时候，我们是通过情绪来呈现内心世界的。

需要提醒一下的是，

觉察一下：

当你觉得女儿在外边一个人不放心的时候，你担心什么？

焦虑什么？

有没有跟女儿开诚布公的表达你的担心和关心？

以上分析好建议仅供参考，如果跟女儿有了现实的沟通困难，

或许需要考虑一下专业的辅导，帮助你更好的维系亲子关系。

林鹿语心理 累计帮助了551人

每次跟女儿沟通，女儿有时不愿意回应，觉得你只关心她吃饭的问题。

确实，有时候对孩子的万般在意，到嘴边都会变成吃穿住行这些琐碎的小事。

很明显女儿是渴望你的关心的，但是她需要的并不是吃穿住行这些琐碎的小事的支持。

刚进入职场这个阶段，是融入社会的最重要的阶段。

孩子会面临很多来自人际关系的心理冲击，这些冲击甚至会逐渐形成她以后的人生观和价值观。

同时，对于自己独立的需要，女儿可能是矛盾的，有时候并不想父母干涉太多，这会让她觉得自己很无能，依然不独立，失去自我价值感。

作为父母，对孩子最大的支持就是：

当孩子需要父母的时候，父母全力支持；

当孩子不需要父母的时候，父母全身而退。

所以，当孩子不愿意回应的时候，就不问了，这是对她最大的尊重。

当你提出关切的时候，不妨这样说：

“刚参加工作需要付出很多努力，如果你有什么困惑，或者需要什么帮助，妈妈一定全力支持你。”

如果孩子说没有，那就不问了。

如果孩子跟你说起一件事的时候，不妨这样说：

“对于这件事，你希望妈妈为你做点什么吗？”

孩子如果不需要，请相信孩子自己适应和处理的能力；

孩子如果提出了需要，请给与孩子所需的支持。

当孩子独立的时候，父母的心情是矛盾的。

我们既为孩子的独立感到高兴，同时因为孩子不需要我们而感到失落。

察觉和区分这两种感受，给孩子她所需要的爱，足矣。

希望以上对你有所帮助。

一蓑烟雨e 累计帮助了1194人

题主:您好！

我是一蓑烟雨，愿意与您一同探讨沟通话题，希望能带给您些许帮助！

爱孩子是绝大多数父母都有的情感，让孩子感受到父母的爱却是讲究策略的。

沟通是双向的行为。双方能听懂彼此交流的内容并做出恰当及时的回应，才是有效沟通。

首先尊重孩子是独立的个体，女儿刚参加工作，以成年人的视角与她沟通。建立必要的边界意识，不越界，相信女儿有处理事情的能力，可以给建议但不是要求，命令。在平等的环境中女儿更容易听进去您的建议。

其次您给的是她想要的时候，她才会欣然接受。“每次和女儿沟通，女儿有时不愿意回应，觉得我只关心她的吃饭的问题，我觉得我在关心她，她却感觉不到我对她的爱……”女儿不愿回应，认为您只关心吃饭问题，可能提醒您她真正需要的关心并不是吃饭问题。用心观察感受女儿的内在需求，想她所想急她所急。

最后相信女儿有应对生活的能力。您说女儿在外面有些不放心，我能理解您对女儿的担心，但担心是负能量，内心的潜台词是女儿没能力应对当下生活工作的能力。这股负能量会通过沟通中的话语投射出去，带给女儿不好的感受，化担心为相信，相信相信的力量，传递给女儿正能量，相信女儿能搞定一切，如遇到困难，父母永远是女儿坚强的后盾，永远的支持。

祝好！

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