他是NBA名人堂首位中国人，出生篮球世家，不惑之年仍关心下一代

提起这个人，几乎在80/90后之间都不陌生。他是一个伟大的篮球运动员，身高2.26m，素有“小巨人”之称。他是第一个进入“美国NBA名人堂”的中国人，10年的赛季生涯当中创造出许多不凡的战绩，单场最高得分41分、拿下7次助攻。他是一个退役以后，仍旧不忘回报社会，回报祖国的中国人。他就是姚明！

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作为一名篮球运动员，姚明在9岁时就开始进入上海徐汇区的体校接受业余训练。直到31岁那年，才光荣从运动员身份转变成一个普通人。20年的职业生涯当中，他经历了许许多多常人无法想象的苦难与磨砺，最后一步一个脚印，成功走上事业的巅峰。作为运动员，很多人在自己功成名就之后，都会选择退居到幕后，静静地扶植下一代的成长，姚明却是个例外！

姚明退役以后，热心公益事业，积极参加“保护野生动物”公益活动，参加“ALS冰桶挑战”，还在2015年担任冬奥会形象大使。在2017年成为休斯顿市亲善大使，担任中美文化交流使者。随后又以全国政协委员和中国篮球协会主席的身份出席两会。这几天在会场上，一句“没有的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的。”让不惑之年的姚明引起广大网民的热议。

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姚明在会场上发表了《体教融合不能忽视人格塑造》的讲话，在这当中他认为：

在青少年成长的过程中，除了文化学习之外，身体锻炼、意志锻炼也是非常重要的。体育除了锻炼身体，还能培养青少年的意志品质、团队合作、沟通能力、领导能力等。

那么，如何做到体教融合？姚明表示，首先，体育老师、教练非常重要；其次是赛事非常重要，打造具有地域特色、具有学校特色的优秀体育赛事，把孩子们吸引到赛场上参赛，吸引到赛场边观赛。第三，家长要支持孩子参与，使他们获得一种成就感，这样更有利于他们的成长。

从姚明的话语中，我们不难发现这个“不惑之年”的中年男人，将自己从事体育生涯当中感触最深的三点无私地分享给大家。这些观点对于青少年的成长至关重要，尤其是对于那些年轻的下一代不仅能起到激励作用，对于纠正一些年轻家长的看法也是非常有必要的，值得当代青少年学习。那么姚明是如何做到体教融合的呢？

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姚明跟三个教练的故事

其实早在姚明读小学的时候，就有一个叫李秋平的篮球教练很看重姚明。他经常带着姚明骑车穿梭在大街小巷，也正是这个李教练后来带着姚明踏上篮球的道路。后来姚明又成功进入上海队，加入了国家队，直到22岁时，姚明拿到了他第一个也是唯一一个CBA的总冠军。另一个对姚明持续关注的教练要数时任NBA火箭队主教练的汤姆贾诺维奇。

姚明参加2002年NBA选秀赛时，主教练汤姆贾诺维奇以状元的签位选择了姚明。这一消息在当时甚至震惊了全世界，姚明也成为第一个没有美国高校篮球经验就进入NBA的中国人，后来果然没有辜负主教练期待，姚明成为首位进入“NBA名人堂”的中国人。

2009年5月5日，全世界的球迷共同见证了姚明一种可贵的精神，这次比赛源于火箭队对阵湖人队。面对强大的湖人队，姚明被科比撞伤瘫倒在地。连主教练阿尔德曼都以为姚明无法回到赛场时，姚明带伤应战，带领球员咬牙坚持到最后，姚明以他的毅力赢得了主教练和在场观众一致的好评。最终强悍的气势更是赢得了这场所有人都认为不可能会赢的比赛，主教练阿尔德曼也被姚明的精神所震撼，默默接受了这个团队领袖。

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姚明参与过的体育赛事

正如姚明所说，除了要有一个好的老师，好的教练以外，赛事的打造也是必不可少的。姚明13岁时就开始在CBA的“大鲨鱼少年队”参加比赛，18岁那年他还去了美国印第安纳州参加篮球集训。1998年更是以上海队主力的身份参加“全国男篮甲级联赛”获得第五名的成绩。随后在第二年，姚明入选“国家男篮”和“中国篮球南方明星队”，参加日本举办的“亚洲男子篮球锦标赛”并取得冠军。

到了2000年，姚明又入选“亚洲全明星队”。3月份姚明入选“蒋兴权”执教的国家男篮和“全国男篮甲A联赛全明星”阵容，并参加1999-2000年之间举办的“全国男篮甲A联赛”，“上海东方队”获得第二名。

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在2001-2002赛季当中，姚明拿下了他在CBA服役时第一个也是唯一的一个CBA总冠军。后来姚明就前往NBA参加赛事。2002年一直到2011年，姚明都在美国参加NBA的职业联赛。由此可见，赛事的举办，对于姚明的磨练也是至关重要的。这也是他为何会提出体育赛事对于孩子们的重要性。

姚明的篮球世家

最后一点，姚明提到了父母对孩子的影响。众所周知，姚明其实出生于上海的一个篮球世家。父亲姚志源身高2.08米，曾经效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，在70年代是中国女篮的主力队员。父母两个人身高的特征和对篮球酷爱的基因，似乎都毫无保留地传给了姚明。这在另一方面也使得姚明从小耳濡目染，获得了良好的教育。

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转眼之间，如今的姚明都已进入了“不惑之年”，膝下的女儿姚沁蕾现在也已经9岁了。姚明还如此关心下一代的成长和发育，这跟他出生的家庭有非常大的联系。而且姚明的妻子叶莉也是一名出色的篮球运动员，凭借着三代强大的篮球天赋，姚明的女儿将来也会是一代“篮球明星”吗？我们拭目以待！

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