【什么叫社交障碍症】

社交障碍症通常指的是社交恐惧症，这是一种常见的焦虑障碍，患者在社交场合会感到极度的紧张和不安。

社交恐惧症的患者在面对社交场合时，可能会体验到心跳加速、出汗、颤抖、脸红等生理反应，以及害怕被评价、担心出丑、害怕与人交流等心理反应。这些症状可能会影响患者的日常生活，包括工作、学习、人际关系等。社交恐惧症的成因可能包括遗传因素、个人经历、心理因素等，每个人的情况都有所不同。

对于社交障碍症，建议患者尝试进行心理治疗，如认知行为疗法，以改变消极的思维模式和行为习惯。同时，保持健康的生活方式，如规律的作息、适量的运动、均衡的饮食，也有助于缓解症状。如果症状严重影响日常生活，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

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