住得越高越不长个！研究显示：生长在高海拔地区，儿童发育更缓慢！

核心提示：最近，国际粮食政策研究所一项发表在《美国儿科协会》上的新研究显示：居住在高海拔地区，会导致更高的发育迟缓率。这项研究分析了59个国家超过95万儿童身高数据。

　　同在一片蓝天下，本以为老天对待万物苍生皆“一视同仁”，可万万没想到的是，老天爷竟然更“偏爱”生长在平原上的孩子，而生长在高海拔地区的儿童，将可能会面临“长不大”的困扰！

　　最近，国际粮食政策研究所一项发表在《美国儿科协会》上的新研究显示：居住在高海拔地区，会导致更高的发育迟缓率。这项研究分析了59个国家超过95万儿童身高数据。

　　目前，超过8亿人生活在海拔1500米或更高的地方，其中2/3生活在亚洲和非洲撒哈拉以南地区，这两个地区的人容纳了实际上大多数发育不良的儿童。

　　为什么海拔也会影响儿童的生长发育？研究表明，海拔高度的影响在围产期最为明显，高海拔地区缺氧，在氧气供应不足的情况下，胎儿的发育成长将会受到限制，从而导致地区的儿童发育迟缓率上升。研究者表示，如果不能尽快解决海拔高度对儿童发育的不利影响，世界很大一部分人口将无法实现可持续发展目标，并呼吁全球应对高海拔地区的孕妇、儿童给予更多的关注和医疗指导。

　　影响儿童生长发育的因素有哪些？

　　儿童、少年，是国家的未来，他们的生长发育状况，是衡量国家人口素质、卫生水平的重要指标之一。针对“高海拔”这一影响儿童生长发育的因素，我们似乎没有很好的措施进行干预，但影响儿童生长发育的因素还有很多，如营养、疾病、体育锻炼等，针对这些影响因素，我们则可以通过各种措施来提升儿童生长发育水平。

　　1、家庭文化程度

　　家庭中父母亲的文化程度与职业，影响着儿童与少年的生长发育。这主要是因为文化程度高的父母，对营养知识的认知水平也较高，他们能通过改善儿童的饮食结构来促进孩子的成长。因此，为促进儿童生长发育，我国需要普及文化教育，提高国民的认知水平。

　　2、营养摄入

　　儿童的生长发育离不开营养物质的支持，营养不足不仅会导致儿童体重下降，同时还会影响儿童体内各种系统功能。小儿从断奶后，就应该平衡膳食，保证营养供给。

　　3、体育运动

　　体育运动在儿童的生长发育中发挥着至关重要的作用，有研究显示，与不参加体育锻炼的儿童相比，经常参加运动的儿童可以多长高3-7厘米。此外，家长经常带孩子锻炼，还能令孩子更欢乐，有助于培养其乐观向上、勇敢自信的精神品质。

　　4、睡眠状况

　　儿童在睡觉的时候，促进生长发育的生长激素分泌量比清醒时要大，保证良好的睡眠可让儿童发育得更好，否则生长激素分泌不足的话，有可能会诱发侏儒症。

　　5、精神情绪

　　幼儿学龄阶段，正是孩子长身体的关键时期，此时家长最好不要给孩子太多的学业负担，否则很容易影响孩子的精神情绪，令孩子变得抑郁、紧张、恐惧，这些负面的情绪会影响孩子的内分泌，对生长发育具有不利影响。

　　当然，影响儿童生长发育的因素还有很多，这里就不一一列举。儿童是祖国的未来，促进儿童成长发育，为孩子营造良好的成长环境，是每一位中华儿女的责任。

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