杨天真的亲密关系沟通法则，真的太懂了

发布时间：2025-09-17 04:02

杨天真的亲密关系沟通法则，真的太懂了！
一直很喜欢杨天真，觉得她特别通透。特别是在《毛雪汪》里，她分享的对爱情和亲密关系的看法，简直让人醍醐灌顶！这个女人真的是有大智慧的。

我自己也有同感，亲密关系中最忌讳的就是猜来猜去。而最简单直接的解决办法就是——说出来！

她举了一个职场上的例子：有一次，她的员工突然辞职，原因是觉得工资太低，没有得到认同感。但在此之前，他根本没有提过涨薪水的事，自己郁闷了很久，觉得能力没有得到认可。其实，他可以直接说出来，自信一点，哪怕被拒绝了，也能知道自己提升的空间，而不是反复内耗。

矛盾的产生往往是因为观点不认同，而只有说出来，得到沟通，形成共识，矛盾才会消失。

但现在有一个很奇怪的现象，很多人认为另一半得像了解自己一样了解对方。但毕竟不是肚子里的蛔虫，能用讲出来解决的事情，为什么要靠猜来猜去呢？

作家辛蒂·麦克梅纳明曾说：“要想拥有好的相处关系，最重要的就是一定要把心里的话有智慧地说出来。”

夫妻情侣间可以主动制造聊天沟通的机会，就像“坦白局”一样。不知道聊什么，可以借助一些小道具，比如“孩子气聊天盲盒夫妻版”这种聊天卡，问题都很贴合日常，有美好回忆、未来规划、爱情观、金钱观、兴趣爱好等等。通过“非暴力沟通”增进对彼此的了解。

越是害怕冲突，越是躲避，误会和矛盾的积累越会引发冲突。所以，沟通是维护关系、解决矛盾最好的办法。❤️