每个妈妈都有可能受到孕育分娩的影响，明星也是如此

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每个妈妈都有可能受到孕育分娩的影响，明星也是如此

如初康复 2019-10-08 13:54:25

看到某孕产科盆底保健手册上写到：

一项针对发展中国家盆底功能紊乱的流行病学调查研究发现，经产妇20%患盆腔器官脱垂，1/3患尿失禁、7%患粪失禁。

或许还有很多准妈妈，甚至产后妈妈都不曾了解什么是盆底功能障碍？什么是盆底肌？

在日常交流中，大多数妈妈也都反映，自己根本不了解盆底功能问题，更谈不上正确预防……

关于盆底肌以及如何锻炼盆底肌的介绍，大家可以查看小组内文章盆底肌运动（凯格尔运动）怎么做才正确。

产后漏尿、盆腔器官下垂这类问题其实可以预防，但一定要养成良好的意识。

之前女星Ella曾分享自己的产后恢复经历，让大家了解到孕育分娩并非想的那样简单，生完孩子也并非万事大吉。

希望准妈妈和产后妈妈们，都能多少了解盆底肌，做好预防工作；也希望这类盆底知识越来越普及。

网址：每个妈妈都有可能受到孕育分娩的影响，明星也是如此 https://m.mxgxt.com/news/view/1793368

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