课程大纲

【工作与婚姻家庭的关系】 ——“快乐工作、幸福家庭”平衡木艺术 课程背景: 工作与家庭之间的满意度、价值观是正向关联的，且个体能完整地转移分别从这两个领域获得的感受与经验。不愉快的心情既可以从工作溢出影响到家庭，也可以从家庭溢出影响到工作。当工作压力巨大时，容易产生工作倦怠、工作积极性降低、工作效率下降等不良后果，且极易转移到家庭生活的矛盾冲突；当夫妻冲突、孩子问题出现时，容易产生忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……诸如这些负面情绪，且因其难以掌控而延伸到工作中。因此，张玟老师在自我悉心经营十余载幸福婚姻家庭与工作的基础上，与学员分享如何找到“满意补偿”、找到“平衡木艺术”，使我们能在工作与家庭中找到应对的智慧，消除多元压力的冲击，走入正能量的积极循环，这也正是张玟老师研发本门课程的宗旨。 21世纪的人类，物质财富和精神财富的发展出现了失衡状态，欲望的膨胀、人性的扭曲、价值观的偏离，导致快乐和幸福这两大人生财富变得稀有化，很多人身陷其中却不能自拔，无法找到人生的平衡点！ 企业的成本上升、利润下降、信任危机；员工的薪资看涨、福利提升、教育培训；新一轮的矛盾考验着新的管理思路和变通能力。尤其是越来越多的员工出现的心理问题、情绪障碍、幸福感缺失，团队的不和谐发展，从根本上大大的影响了工作效率、幸福感和危机创新能力，制约了企业的抗风险能力和稳健、快速发展。 一个企业的物质财富和精神财富是员工幸福感、归属感和自豪感的前提和基础。财富的匮乏，尤其是精神财富的匮乏，是企业一切矛盾、冲突和不幸的根源。 课程收益: 西方心理学与中国传统国学有机结合，让学员学会掌握平衡心态的方法和自我提升的方式，关注人们的健康幸福与和谐发展，呈现“弱者须自强、强者须博爱”之和谐状态；让更多人的工作、家庭、事业和人生都有更好的改变！ 让学员正确认识工作与家庭的冲突现象及本质原因。 了解不同的个体，有不同的需求差异、压力反应与情绪能量。 利用PDCA性格密码之行为科学工具，帮助学员辨明各种压力及痛苦的来源，接纳并找到自己正负向情绪能量及宣泄释放方式。 协助学员寻找有效的方法运用在平常工作中，并在高压的环境中，持续维持职业化工作的热忱，散发金子般闪耀的心态光芒。 张玟老师在自身心得及多年专业心理学修炼基础上，协助学员厘清夫妻在生活中的冲突根源，强化解决夫妻问题的能力，提升夫妻彼此关系的质量，建立夫妻共识，创建和谐温馨的家庭关系。 课程寄希： 没有家庭的和谐，人生不健康；没有学校的教育，人生不成长；没有企业的管理，人生不发展。家庭教育、学校培养与企业管理是当代社会最根本和最重要的三件大事，她贯穿人生始终。 快乐并不来自于成功，与此相反，是快乐导致了成功。让每个人都能成为自己心灵和思想的主宰者，让每个人都活得有自己的价值！让每个人都找到属于自己人生的舞台！ 很多人事业成功了、健康失去了；很多人财富获得了，幸福丢掉了；很多人地位拥有了，快乐却没有了！……更有甚者，为此付出了自己宝贵的生命，令人痛惜！世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心。 这是一堂感动心灵的课程，这是一本获得力量的课程， 这是一本点燃热情和理想的课程! 学完这门课程重要的不是我们收获了什么，而是我们改变了什么。这对我们启发最大。 训练方式： 案例讨论、故事分析、视频感知、游戏参与、分组研讨、静思冥想、交叉互动、练习时间、音乐静修、自我内省等，并善于运用现场案例进行剖析，寓教于乐，现实性、通俗性、实践性和生动性，让每个学员做到“三好学生”{说好话、做好事、存好心}。 一、课前导入： 学习的智慧：闻思修 人生的智慧：智三别 讲师寄语 序言： 感知：音乐静修5分钟/人定胜天{微笑、享受、内省} 分享：三个现实生活中关于工作（P）、家庭（Z）、人生(K)的真实案例 视频：《道法自然》，让心灵回归自然状态。 第一部分 工作与婚姻家庭——现代人的幸福观 中国人的幸福观 儒“仁”、 『有为』 诸葛亮 道“无为” 『守弱』 曾国藩 佛“空” 『觉悟』 孙悟空 中国人的幸福与伪幸福 名声、地位、美貌、票子、车子、房子 21世纪人类的心理状态 镜像法则测试：心理状态、行为习惯、生活方式选择： 金钱？名誉？幸福？ 反思：WHO→在21世纪，自杀将成为人类的第三大死因。 自由化和多元化 吃/『早餐麦当劳，中餐吃寿司，晚餐烧烤摊』/穿/住/行 三大主义：拜金主义、享乐主义和极端个人主义 三自主义：自力更生、自强不息、自得其乐 快乐三昧：刹车、承受、成长 身心灵的统一：七苦、七力 幸福到底离你有多远？ 孤独的现代人：金钱左右品味，品味左右自我认同 寂寞的现代人：资讯泛滥→小同大异 今天我幸福了吗？压力与幸福感--对过去的懊悔、对未来的焦虑和对当下的比较 用几个词语形容你的生活。『剖析』 谁偷走了你的幸

网址：课程大纲 https://m.mxgxt.com/news/view/1781453

相关内容

少儿口才培训课程大纲：3
2025年广州化妆造型明星课程教学大纲.pdf
《影视剧本创作基础》 课程教学大纲及教学设计
成为明星讲师——课程设计与开发技能培训内训课程,楼剑老师授课
婚礼主持人培训课程大纲
公关礼仪培训课程
播音与主持艺术专业——《主持人化妆与造型》课程教学大纲
数字IP打造课程
销售技巧培训公开课、内训课程
性学博士课程

随便看看