最近看一档离婚综艺节目《再见爱人》居然看得眼泪涟涟。我真没想到一档综艺节目能做到这样的程度，三对没有太大名气的过气的明星艺人或者是歌手，他们的看上去马上或者是已经分崩离析的生活，让我们看到了自己的影子。
要说看完后大受启发。综艺节目现在太多了，谁能想到这样的一档节目现在豆瓣评分直线上升，现在分值已经接近9分，这个在综艺节目扎堆出现的年代真是让人难以想象。
你看换换思路做一档综艺节目就能收到这样的成效。我们要是能养成经常换换脑子做自己，你会迎来什么样的惊喜呢？心理学上有本很著名的作品《跳出头脑，融入生活》，是史蒂文·海斯的开山之作，在业界获得了非常高的评价。
人生漫长，考验多多，稍有不慎，就会看到荆棘遍布的艰难的人生之路。在心理学上，史蒂文和他的团队认为人们应该能够做到换个思路看问题，看自己身边的10个价值领域，选择好自己认为重要的东西来做自己，也要做好心理准备去面对和接纳自己和别人的不一样。
这本书很有思想，能让人深思自己的内心深处什么是最重要的。接纳自己其实也是很重要的人生功课。推荐史蒂文·海斯的这本《跳出头脑，融入生活》，现在这本书仅售¥39.9，非常超值，一本咖啡的价格让你认识到自己的真实写照，简直太划算了！赶紧行动起来吧，让我们一起跳出头脑、融入生活！#阅读##跳出头脑融入生活#
