2025年7月31日，在新加坡世锦赛跳水馆的聚光灯下，19岁的陈芋汐紧紧握住自己刚刚获得的第三块金牌，情绪激动地扑进了教练的怀抱，放声痛哭。这个一贯冷静克制的上海姑娘，第一次在镜头前完全崩溃。“身边的人已经不是小红了，我知道自己这次必须肩负起所有责任。”她的声音哽咽，提到“小红”这个昵称时，看台上的观众突然静默——那是大家都知道的，全红婵因为伤病未能参赛。这对曾被外界传为“关系紧张”的跳水双星，原来彼此之间的深厚情谊，竟藏在这样一个平常的名字里。
一、从体操房到跳水池的抉择
2009年，年仅3岁的陈芋汐被爷爷陈新熙带进了上海虹口少体校的体操房。这里的训练场铺着厚厚的进口缓冲垫，衣柜里挂满了全新款式的阿迪达斯泳衣，作为一个体育世家的第三代成员，陈芋汐受到了家族资源的全力支持。爷爷是体操国手，父亲是体操教练，母亲董春华则在体院教授运动康复课程。然而，9岁时，陈芋汐因左手腕发生应力性骨折，医生告诫她可能会因此残疾。但她并没有放弃，依旧带着绷带坚持练习着陆上动作，深夜里，她能听见膝盖撞击跳板的沉闷声响，哪怕这些疼痛似乎没有尽头。
与此同时，在广东湛江的迈合村，全红婵的生活也充满了艰辛。母亲因车祸背负了巨额医药费，她的家里时常是破旧的竹棚屋，玻璃桌下压着母亲的医药费账单。全红婵跑到村口的河沟捞鱼时，被跳水教练注意到，开始了她的跳水生涯。那时，体校的泳池破旧不堪，她穿着鞋底磨平的帆布鞋进行额外训练，每一次入水，都像是要拼尽全力挣脱命运的束缚。2020年，在东京奥运选拔赛上，年仅13岁的全红婵凭借一套“水花消失术”跳出了466分的世界纪录，打破了陈芋汐苦练多年才达到的400分，陈芋汐看着大屏幕，呆若木鸡。
二、风口浪尖的“发育魔咒”
2021年东京奥运会金牌挂上全红婵的脖子那一晚，陈芋汐母亲的一句话引发了网络风波：“婵宝没有发育，所以压水花做得好。”随之而来的谩骂如潮水般袭来，许多人指责陈芋汐“输了就找借口”。然而，真正的挑战对陈芋汐来说，远不止如此。2020年，她突然在短短几个月内长高了10厘米，这一剧烈的身体变化让她的动作轨迹发生了改变。而且，在赛前，她还被查出患有心肌炎，她偷偷把止痛药藏进泳帽，直到赛后因为剧烈咳嗽吐出血沫，才被队医带走。
全红婵同样无法躲过风暴。粉丝们扒出了陈芋汐8600元定制跳水鞋的照片，与全红婵旧腕表的对比引发热议；媒体炒作全红婵在颁奖礼上的“冷脸”，却忽略了她赛后在更衣室里温柔地为陈芋汐涂抹药膏。最荒唐的是，甚至连樊振东都被迫被“私生饭”要求“选边站”。直到巴黎奥运会集训期，媒体拍到全红婵趴在陈芋汐背上撒娇：“汐姐，我的207B动作老是翻不过去！”陈芋汐笑着捏了她耳朵：“傻了吧，转体时收腹要像卷海苔一样！”
三、撕裂与缝合的五年
2023年亚运会成了两人关系的一个关键转折点。在那次比赛中，陈芋汐因差距0.3分丢掉了金牌，失落的她在后台捂着脸哭泣，然而，全红婵毫不犹豫地冲过来，紧紧抱住她，额头轻轻蹭着她的肩膀：“没事，我们下次再赢回来！”之后，陈芋汐在手机里保存了一段录音——那是全红婵的妈妈，用湛江话对她说：“汐汐，下次来我们家吃白切鸡，阿姨给你留荔枝！”这个普通的乡音，让陈芋汐在巴黎奥运会前的艰难夜训中坚持了下来。
然而，真正的裂痕出现在2024年末。全红婵的体重暴增至45公斤，导致207C动作频繁失误，教练组最终决定将她与陈芋汐拆开，陈芋汐的搭档变成了15岁的新秀。宣布这一消息的当天，全红婵在更衣室的淋浴间里躲了整整两小时，出来时眼睛红肿，但还是笑着拍了拍陈芋汐：“带小朋友很累的！”之后的半年里，陈芋汐常常加练到深夜，视频被粉丝批评为“心机”，而全红婵却总是在评论区抢先留言：“汐姐，记得贴膏药哦！”
四、独舞者的孤勇
2025年新加坡世锦赛成了陈芋汐的一次极限考验。在混双决赛前一晚，她的新搭档因紧张而呕吐不止，整夜陈芋汐都在握着对方的手，一遍遍地讲解动作要领。在女双十米台的最后一跳时，00后小将出现失误，陈芋汐凭借着自己的实力，在最后时刻追回了1.5分。夺冠的那一刻，陈芋汐几乎瘫倒在池边，脚踝上的德国肌效贴已被鲜血浸透——这背后是她三周内每天跳62次的代价。
最艰难的是单人赛。当全红婵因伤未能参赛的消息传出后，网络上充斥着质疑声：“没有婵姐撑腰，看看你能跳得怎样。”在决赛跳109C时，陈芋汐望着空空如也的备战席，突然想起四年前全红婵曾在这里说过：“如果你摔了，我会接住你。”这一次，她的407B动作完美无瑕，水花比新加坡湾的海浪还要宁静。
五、镁光灯照不见的角落
在颁奖礼后的混采区，记者们不断追问“担纲一姐的感受”。陈芋汐紧紧抓住挂着三块金牌的系带，声音有些颤抖：“去年巴黎丢掉单人赛时，我差点就退役了。”她没有说的是，当时全红婵偷偷翻墙溜进了她的宿舍，把两人互戴的荔枝核手链摆在床头，轻声说：“敢退就绝交！”这条9块9包邮的手链，如今被她挂在更衣柜最显眼的位置。
在后台通道的阴影处，刚拆掉石膏的全红婵盯着直播屏幕，忍不住捂住嘴，泪如雨下。尽管医生禁止她出院，她还是在凌晨四点偷偷跑到寺庙求了一个平安符。陈芋汐提到想念小红时，全红婵突然冲进镜头，将平安符塞到她手里：“金牌给我一块吧？”两个姑娘在全世界的目光注视下，笑得像孩子一样，陈芋汐的金牌撞击着全红婵的锁骨，发出清脆的声音。返回搜狐，查看更多
