长相平平却资源不断，李幼斌都愿意为她做配，到底有什么魅力？

发布时间：2025-09-07 23:38

在颜值当道的娱乐圈，一个长相普通、没背景的姑娘，凭什么能让李幼斌、闫学晶、刘佩琦这些老戏骨甘当绿叶？又凭什么频频主演央视大剧，资源好到让人眼红？

很多人第一眼看到马藜，都会冒出这些疑问。她并非惊艳四座的美女，也不是流量时代的宠儿，但偏偏从14岁起就在演艺圈站稳了脚跟，一路从龙套演到央视女主。 有人说她靠运气，有人说她有背景，但当你了解她的故事后，或许会改变看法。

1989年，马藜出生在辽宁大连一个普通工薪家庭。从小学习舞蹈的她，梦想成为专业舞者，每天刻苦训练。然而一次排练中的脚伤，让她的舞蹈梦想戛然而止。

2003年，14岁的马藜因气质出众被制片人注意到，受邀参演电影《琴声暖洋洋》，饰演一个配角。 这部作品甚至与《梅兰芳》一同获得华表奖提名。 就这样，一个偶然的机会，马藜误打误撞进入了演艺圈。

刚入行那几年，马藜在各个剧组跑龙套，演路人、丫鬟、学生，有时候一天下来连个正脸镜头都没有。 但她从不抱怨，反而把每个小角色都当成课堂。 在片场，她总躲在一边看老演员演戏，李幼斌说台词时的停顿、闫学晶做动作时的细节，她都记在小本子上，下了戏就追上去请教。

2009年，刚满20岁的马藜就接到了与李幼斌、尤勇智等实力演员合作的机会。 对于她这样的新人来说，这是非常珍贵的机会。

2013年，从上海师范大学谢晋影视艺术学院毕业后，马藜首次担任女主角，出演剧情片《生命至上》。同年，她主演的话剧《爱情书简》在上海戏剧学院端钧剧场首演，她在剧中饰演艺术家梅丽莎，获得高度评价。

2014年，由聂远、吴刚主演的抗战剧《杀尽豺狼》播出，她在剧中饰演赵景舟的妹妹赵蔓桦。 2015年10月，她参演的抗战剧《兄弟们开火》播出，她在剧中饰演坚决果敢的女战士金屏；12月，她出演女性励志生活剧《我叫苗金花》，饰演苗金花的妹妹苗银花。

2017年，马藜参演的青春校园网剧《你好，旧时光》播出，豆瓣评分8.6分，还获得了第5届横店影视文荣奖年度最优剧集奖。 她在剧中饰演周周妈余虹，为角色增加了独特的文艺气质，被观众们称为“最美妈妈”。

2019年12月，马藜领衔主演的年代情感剧《远方的山楂树》在央视播出。她在剧中饰演的蒋欣童一角天真浪漫、性格柔软，自幼热爱文艺。这部剧让更多观众记住了她。

2020年，马藜获得“城市之星”国剧颁奖礼观众最喜爱女演员奖。同年12月26日，她与蔡文静、刘凯、彭冠英等合作主演的电视剧《阳光之下》在芒果TV播出，剧中饰演连莲，贡献了不俗的演技，多维度的表演为角色注入灵魂。

2021年，马藜继续活跃在荧屏上。 3月8日，参演的奇幻悬爱剧《司藤》播出，剧中饰演林娟；3月28日，主演的亲情大剧《亲爱的孩子们》在横店影视城开机，她在剧中饰演白歌；11月18日，主演的当代家庭剧《我和我的三个姐姐》在央视八套黄金档播出，她饰演韩爱兰。

2022年12月，马藜主演的电视剧《灿烂的季节》在CCTV-8播出。 2023年11月17日，她参演的电视剧《似火流年》播出，剧中饰演林红梅。

2024年11月，马藜主演的电视剧《故乡的泥土》播出。这部剧里有闫学晶、刘佩琦这些老戏骨，但女主角偏偏是她。导演试了十几个演员都不满意，直到马藜来试戏。她穿着简单的衬衫，往镜头前一站，没哭没喊，就用一个眼神、一个皱眉，把角色的挣扎和希望演得令人心头一揪。导演当场拍板：“就她了！ ”

剧播出后，《故乡的泥土》收视率连续两周稳居央视黄金档第一，豆瓣评分7.8分。观众评价道：“马藜演得就像咱村儿里的姑娘，太接地气了！ ”

马藜曾在2021年录制中央电视台节目时，提到了自己参演的电视剧《我和我的三个姐姐》。 她分享了自己对揣摩人物内心的心得，并以剧中人物的角度，将人物内心的矛盾点与成长过程进行了分析与总结。

很多人好奇为什么马藜资源这么好，能频频出演央视大剧。有人猜测她有背景，但网友深扒后发现她并没有非常显赫的家室，家庭普通，一切的成就都是自己努力的结果。

马藜不参加综艺，不炒作绯闻，社交媒体上要么是剧组的日常，要么是自己做的家常菜。粉丝说她“就像隔壁姐姐，亲切得很”。手里还有好几部新剧等着播，她忙得脚不沾地，却总说“能演自己喜欢的角色，累点也值”。

从14岁的舞蹈女孩，到央视大剧的女主角，马藜走了20年。在这个看脸又看流量的圈子里，她用一个个角色证明：好演员，靠的不是脸，是能打动人心的演技。

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