-作者:大将军郭|心理咨询师|性感长腿女青年
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大家好，今天推送的内容是“将军知道”栏目的第537期内容。
离婚后跟前夫同居，
是一种怎样的生活？
我93年出生，身高150 体重85斤，长相甜美，爸妈都是普通工人，没有退休工资，他们长期争吵，我从小受妈妈打击，很自卑，我还有个弟弟26岁，这两年准备结婚，我是教师，目前月收入7000左右。
2024年4月老公出轨（他是1988年出生，职业也是教师），出轨对象是他曾经的下属（他认为是真爱，曾经为了她把职位让给了她），我们办了离婚手续，现在有一个四岁半的女儿归我抚养。
目前还有50万房贷未还，装修贷款还有4万，前夫目前除了还房贷没有其他的经济支持。所以我除了做好本职工作，周末还得出去做兼职补贴家用。
现在我没有办法既带好孩子又兼顾工作，只好接纳前夫住在家里，我们是同居关系。
前夫从以前的不管孩子到现在能够照顾好孩子，但对我没有内疚更没有悔改的补救措施。
我早就接受了他不爱我和出轨的事实，可是我有时很焦虑，我需要的是一段健康的关系，也想为孩子营造一个好的家庭环境。
当然，我深深知道任何人都靠不住，只有自己强大，可是我偶尔也渴望有个可以信任的人，我们携手并进。
我该怎么办呢？是继续这段关系？还是自寻出路？
将军 · 答
你真的是一个很实在的人，你的提问里不仅写了你和前夫的出生年份和日期，甚至还具体到了出生时辰……我知道你是信任我，但是考虑再三，公开出来的提问中我还是删掉了这些个人隐私。也多嘴提醒一句，这些信息还是谨慎对外透露。
虽是短短几百字，但也让我感受到你面临的重重压力，从原生家庭刻下的自卑烙印到婚姻背叛带来的信任崩塌再到经济重压下的生存困境，你好像一直在泥潭里跋涉，举步维艰，但也时常仰望星空，渴望能有一个人跟你并肩轻盈前行。
我其实很难轻巧地建议你当下该继续目前的状态还是另寻出路，因为我看到了你的困境并不是在于如何更好的生活，而是在于能否持续的生存。
目前你跟前夫同居，就是一种生存模式。他能分担经济+帮助育儿，一旦你想改变这种模式，现实问题也接踵而来，你独自抚养孩子是否能有足够的经济条件？是否有地方居住？以及还有谁能支持你育儿？
我当然希望你立刻马上脱离泥潭，但我不能盲目鼓励你立刻跟他分居，你必须先盘算清楚，你是否有另寻出路的能力。
即便你现在无法脱离泥潭，你也得积攒力量，并确认一个“止损点”，因为你也意识到当下的生存模式里，只能吃饱穿暖、抚养孩子，但精神层面的损耗是很大的。
你跟前夫看似“划算”的交易，背后还暗藏陷阱。
对于你而言，你为了说服自己忍受现在的生活，不得不扭曲自认知来自我麻痹，你承受着前夫的情感暴力，但又得告诉自己“我接受这一切”。你明知他的真爱另有其人，但你却跟他同一屋檐下扮演着夫妻相处，承受着“不被爱”的委屈。
长此以往，你的锐气和勇气都会被挫伤，人在一种境遇里待得太久，会因为熟悉而失去离开的动力。
我很担心这种日子过久了，你甚至会对自己失望——我只配这样的生活。
你也意识到，当下的家庭环境对孩子会有影响，四岁半的女儿虽没长大，但她也正在用眼睛记录着自己对亲密关系的印象，她是能感知到你和前夫的相处状态的。
儿童发展研究显示，孩子对亲密关系的认知在六岁前就会基本定型。你现在展示的“虚假完整家庭”，可能会让她在未来重蹈“在破碎关系中委曲求全”的覆辙。
你“受害”于原生家庭，你能忍受当下的“离婚不离家”模式，除了经济上的需要，可能也跟童年经历父母争吵有关，你可能还会自我安慰，至少你们不再吵架，这比你的童年生活要更好承受。
可是本质都一样，曾经的你和未来的女儿，可能都会习得去忍受一段不健康的关系。你说你的母亲经常打击你，她也会记得我的母亲没有被妥善对待。
尽管你的原生家庭给你带来了伤害，前夫也因出轨伤害了你，你的情感脆弱，但你的能力并没有被挫伤，你有体面的工作，有独立的收入，你还能在工作之余兼职养家，你正用单薄的肩膀扛起整个家庭，你不是只拥有自卑，你还有很强的力量，你比自己想象中更加强大。
破局，既需要算经济账和考虑现实问题，还需要“壮士断腕”的勇气。
我有个推测，既然你能来提问，也提出另寻出路的选择，那是不是意味着你其实已具备走出泥潭的实力。如果经济压力和育儿责任完全无法承受，你可能也就“认了”，不会在这个时刻来提问了呢？
也许彻底跟前夫分开，会让你紧缩生活开支，不得不寻求家人的支持，也并不容易，但是这样的改变本身也会让你对自己重塑信心——我是能走出不健康关系的，我敢于取舍！这种精神上的自洽和满足也许会让你通向真正的重生，离星空更近一步。
不要忘记，你当初发现前夫出轨后果断离婚，是因为你清楚地知道自己想要的人生不是继续苟且，你已经看见过自己的力量和勇气。如果你是甘愿持续忍耐不健康关系的人，当初又怎会做出切割？
并不是push你当机立断，但你一定不要忘记自己的方向是星辰大海，哪怕现在仍身陷泥潭，也要步步为营，厚积薄发，为随时出发做好准备。
希望你读到这里的时候，打开日历，在X个月或者X年后的今天做一个标记，那是你告别过去的时刻，也是全新开始的时刻。
黎明前最黑暗，但天亮后会很美。
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