程潇节目首度公开有谈过男朋友，透露了一个最不能忍受的择偶标准

发布时间：2025-09-05 11:19

娱乐圈的女明星，真的能像普通人一样谈恋爱吗？程潇在节目里一句“我26岁谈过恋爱很正常”，直接把这个问题甩到了大家面前。你说，这事儿搁谁身上不都挺正常的？可偏偏到了明星这儿，外界总爱拿放大镜看，仿佛偶像一谈恋爱就天塌地陷。程潇这次不藏着掖着，坦坦荡荡承认自己有过男朋友，网友们一时间炸开了锅。有人说她勇敢，有人觉得她太真实，也有人开始琢磨，原来明星也有咱们一样的烦恼和选择。

其实，程潇说得很明白，26岁有过恋爱经历，这不就是再普通不过的生活状态吗？她没觉得自己是个特殊的存在，也不觉得偶像就该把感情藏得死死的。她最不能忍的，就是那种缺乏真诚的人。说白了，虚头巴脑的套路她看得多了，反倒更喜欢简单、纯真的男孩。你说现在这社会，谁还没遇到过几个嘴上说得天花乱坠，心里却打着小算盘的人？程潇就不吃这一套。她要的，就是那种说话做事都带点傻气的真诚，哪怕有点笨拙，也比油腔滑调强一百倍。

说到这儿，其实她的恋爱观，和她的成长经历脱不开关系。程潇小时候就挺独立，三岁就跟妈妈分床睡，十五岁一个人跑到国外做练习生。那会儿，别说撒娇了，连想家都得憋着。和父母的关系也不算亲密，更多时候只能靠自己。2018年，她在国外拼命练习，家里却出了大事。父母闹离婚，妈妈查出乳腺癌。那一刻，程潇一下子就长大了。她成了家里的顶梁柱，既要给妈妈打气，还得照顾妹妹，生活压力一下子全砸在她身上。你说，这种日子，谁没点苦水？可她硬是咬着牙扛过来了。

说起妹妹，俩人其实关系挺微妙的。小六岁的妹妹，正是叛逆的时候，俩人一言不合就能吵起来。

可就算这样，程潇还是选择和妹妹一起在上海生活。妹妹在上海戏剧学院读书，家里大事小情都得她操心。妈妈倒是挺公正，谁也不偏袒。姐妹俩有时候拌嘴，转头又能一起吃火锅。家里那点鸡毛蒜皮的事儿，说大不大，说小也不小。可不就是这样，才像个家嘛。你说，哪家姐妹不闹点矛盾？打是亲骂是爱，真有事儿了，还是得互相撑着。

其实，很多人认识程潇，都是从她在韩国出道那会儿开始的。2015年，她以宇宙少女成员的身份正式亮相，成了中韩两国娱乐圈里响当当的偶像。舞台上的她，光芒四射，跳舞唱歌样样拿得出手。

那会儿，谁还不是个追星的小姑娘？可她偏偏靠实力站稳了脚跟。后来，她还当上了选秀节目的舞蹈导师，《偶像练习生》《创造营2020》这些节目里，学员们都挺服她。观众也喜欢她，觉得她既专业又亲切。你说，这年头，能把自己喜欢的事儿做到极致，还能被人认可，真不容易。

不过，外人只看到她舞台上的光鲜，谁知道她背后吃了多少苦？刚去韩国那会儿，语言不通，文化差异大，连点个外卖都能闹笑话。她自己说，那段时间经常怀疑自己，觉得是不是不够好，是不是做不到。可她没认怂，硬是靠自学韩语，一点点把自己练出来。

团队里的人一开始也不太看好她，后来见她天天加班加点练习，慢慢地也都服了。你说，这种事儿，谁没在外面碰过壁？可有的人一碰就缩了，有的人像程潇一样，越挫越勇。她说，人生哪有那么多顺风顺水，咬咬牙，天就亮了。

等到后来，程潇回国发展，没想着只做偶像。她开始接拍电视剧，像《天醒之路》《灵域》这些剧，都是她主演的。有人说她转型挺成功的，能唱能跳还能演戏，算是多面开花。其实，外人看着风光，背后还是得自己拼。拍戏的时候，熬夜赶工是常事，台词背不下来就一遍遍练。她自己也说，做演员比做偶像还难，可她就喜欢挑战自己。你说，这种不服输的劲儿，谁看了不佩服？

除了工作，程潇还挺热心公益。她参加过不少儿童关爱、女性健康的活动，尤其是对乳腺癌防治特别上心。毕竟，妈妈得过这病，她自己也有切身感受。她在社交平台上经常呼吁大家关注女性健康，别等到出事儿了才后悔。有人说她是“公益小达人”，其实她自己觉得，这都是举手之劳。你说，能帮一点是一点，哪怕只影响一个人，也值了。

说到底，程潇的故事就是一部现实版的“逆袭人生”。她没靠谁的光，都是自己一步步走出来的。家里有事儿，她顶上；工作有难，她扛着；感情上，她也敢说敢爱。她说，生活就像一锅大杂烩，啥味儿都有，关键是你怎么熬。你要是怕苦怕累，那就只能喝白开水。可要是敢闯敢拼，哪怕偶尔呛一口，也比一辈子平淡强。