低调却让人好奇：吕颂贤麦景婷三十年素食丁克仍年轻

发布时间：2025-09-02 13:50

提到娱乐圈的“素食+丁克”组合，很多人第一反应是：人设容易崩。但要说把这套生活方式坚持得像教科书一样的，非吕颂贤和麦景婷这对夫妻莫属。几十年如一日不吃肉、不生娃，最近两人的近照更像把“返老还童”四个字给演活了，网友直呼认不出。

吕颂贤在港剧迷心里有分量，早年靠古装角色走红，五官深邃、气质沉稳，堪称“古装男神”。情史里有几段圈内恋情，但真正陪他走过几十年的，是同为TVB出身的麦景婷。两人1994年确立恋情，2008年登记结婚，低调相守，不靠绯闻博热度，用平淡和陪伴让人觉得踏实。

① 为什么吃素？并非宗教信仰

吕颂贤曾说，吃素不是因为宗教，而是被一本小册子启发：觉得人类更偏向食草，牙齿和肠道更适合素食，素食还能让身体少些“毒素”。麦景婷随后跟上，一坚持就是三十多年。这份毅力在花边新闻不断的圈里，确实不多见。

② 丁克是生活选择，不是秀阔

两人长期没有生孩子，也不是为了给外界一个标签，更多是夫妻间的共同决定。把精力投入到彼此和自我保养上，可能正是他们看起来比实际年龄年轻的原因之一。

③ “返老还童”的真相：别只看表面

看到他们像回到四十岁，很容易把功劳都归给吃素或不生孩子。但年轻态是多因素叠加：基因、作息、运动、护肤、情绪管理、还有伴侣的陪伴，都会起作用。吃素可能降低慢性炎症、有助控重；丁克生活减少育儿压力；这些都是“可能相关”的因素，而非万能配方。

网络声音也很有代表性：

- “羡慕他们的自律，三十年如一日太不容易。”

- “不生孩子也挺好，生活更自由，两个人相伴就是幸福。”

- “别神化，保养秘诀、心态、医生和保养品都在一起。”

对普通读者的借鉴意义不复杂：

1. 有取有舍，想试素食要量体裁衣，最好咨询专业意见，别盲从。

2. 心态很关键：好奇心、陪伴和少点焦虑，对容貌和健康都有正面影响。

3. 选择权在你，丁克或吃素都是个人或家庭的决定，社会应多给尊重，少贴标签。

明星只是放大镜，生活还是你的。吕颂贤与麦景婷的故事里，有坚持、有陪伴、有低调的生活哲学。他们的年轻态不是某一招的魔法，而是长期生活方式、情绪管理与个人选择合力的结果。对于我们普通人，更值得学的不是照搬某一项习惯，而是学会从容，找到让自己舒服的节奏。

你会从他们身上借鉴哪一点？欢迎留言讨论，让生活更舒服、更有趣。信息来源：中国日报网，如需引用请以原报道为准。

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