导语：在娱乐圈里，每个女明星都非常有压力，稍不注意就会被淘汰。要想在娱乐圈里有自己的地位，一定要有精湛的演技，超高的颜值，苗条的好身材，否则很容易被淘汰。
说起李成敏，也许大家都非常熟悉，她被称为“亚洲第一美女”。因为有着完美的身材，出众的颜值，所以受到了很多人的喜爱。不管是在国内还是在国外，生活的都非常顺风顺水，通过自己的不断努力，演绎过很多电视剧，把每一个角色都演绎得十全十美，收获了一大批忠实的粉丝。
她的身材凹凸有型，加上紧致的蜜桃臀，这样的黄金比例身材，是每一个女孩都非常向往的，所以不管出现在什么地方，都散发着青春的气息。对于我们这种普通人来说，如果能塑造成这样的身材，真的非常有难度，但是对于李成敏来说却非常简单。
她为了塑造完美身材，在日常生活中严格要求自己，对于饮食来说，每一餐都保持清淡饮食，用粗粮代替主食，吃饭之前先喝一大杯温开水，另外就是坚持运动。她不管每天有多么繁忙，在忙完工作以后，总是坚持两个小时的体育锻炼，这么多年没有间断过，所以收获了令人羡慕的好身材。其实在平时的生活中，只要把零碎的时间积累起来，就可以帮你做很多事。
听说李成敏非常喜欢穿无痕裤，因为人家的身材完美，所以穿上无痕裤以后的李成敏，双腿就像开了特效一般。很多人都不敢相信自己的眼睛，于是有很多网友纷纷表示：这般纤细笔直的美腿，真的是太迷人了。虽然随着年龄的增长，李成敏已经到了中年阶段，但是在她的身上看不到岁月的痕迹，不得不说这和保养有很大的关系呀。虽然我们无法抗拒衰老这种自然现象，但是如果养成自律的习惯，像李成敏这样严格对待自己，改变饮食，坚持运动，也可以提升气质，收获完美身材。
结语：大家看了被称为“亚洲第一美女”的李成敏，因为长期健身，拥有令人羡慕的好身材，穿上无痕裤以后，是不是也觉得她的双腿像开了特效呢？这下知道她有多撩人了吧？如果你也想有这样的效果，那么一定要坚持健身，就可以引起大家的关注。返回搜狐，查看更多
