汇报默认屏幕和睡眠设置现在可帮助你更高效地使用能量并延长电池使用时间。 可以在Windows 11中找到效率设置，> 系统 > 电源 & 电池。
有关每个电源和电池设置如何提高设备性能的引导式演练，请单击按钮打开“获取帮助”应用：
获取帮助中的引导演练
帮助节省电源的关键设置
以下设置可帮助降低Windows 11设备上的功耗并提高能效：
设置
在何处找到它
如何帮助节省电量
电源模式
> 系统 > 电源 & 电池 > 电源模式的设置
选择“ 最佳电源效率 ”，通过限制后台活动来降低功耗。
节能器
设置 > 系统 > 电源 & 电池 > 节能器
在电池电量不足时激活;调暗屏幕并限制后台进程。
使用节能器时打开“降低屏幕亮度”。
屏幕 &
睡眠计时器
设置 > 系统 > 电源 & 电池 > 屏幕、睡眠 & 休眠超时
为屏幕关闭和睡眠设置更短的时间，以减少空闲电源使用。
使用 在“关闭屏幕后关闭屏幕 ”和“ 在下拉列表后使设备进入睡眠 状态”。
深色模式
设置 > 个性化 > 颜色
选择 “深色 模式”可减少屏幕电源使用，尤其是在 OLED 显示器上。
Wi-Fi/蓝牙
任务栏快速设置
不使用时关闭 Wi-Fi 和 蓝牙 以节省电池电量。
动态刷新率
设置 > 系统 > 显示 > 高级显示
启用 动态刷新速率 以降低静态任务期间的屏幕刷新并节省电量。
其他电源效率提示
单击下面的每个主题，查看可以提高 Windows 设备的电源效率的一些想法：
我们需要能源来为电子设备供电。 产生能源时，通常会排放碳。 这是因为全球大部分能源，都通过燃烧化石燃料获得。
Microsoft 致力于降低产品的能源使用（包括设备闲置时）对环境造成的影响。 使用省电设置时，无需担心设备空闲时会消耗能量，屏幕和睡眠设置会在不使用设备时使设备处于低功耗状态。
锂离子电池会随着时间的推移而老化，这会导致电池无法像新电池一样长时间保持蓄能状态。 锂离子电池的容量在电池充电和放电一定次数后会降低。 因此，您需要更频繁地为电池充电，且整体电池容量可能会降低。 节能设定可在您不使用设备时，最大限度地降低电池耗电量，从而帮助延长电池寿命。 这些设定，会在您不使用设备时，关闭您的屏幕并让设备进入睡眠状态。
由于现今大部分能源是通过燃烧化石燃料获得，因此减少消耗的能源使用量，会降低碳排放量。 启用节能设定，共同减少电脑的碳排放影响。
屏幕和睡眠的 Windows 默认设置已更新，以减少设备空闲时的能耗。 下表显示了屏幕和睡眠的新默认值。 若要了解如何更改 Windows 设备上的屏幕和睡眠设置，请执行以下作：
若要调整Windows 11中的电源和睡眠设置，请选择“启动 > 设置 > 系统 > 电源 & 电池 > 屏幕、睡眠 & 休眠超时”。
在以下时间后关闭屏幕： 选择你希望设备在你不使用设备时（当设备接通电源和电池电源时）在关闭屏幕之前等待的时间。
使设备进入睡眠状态后： 选择在不使用设备时，希望设备在进入睡眠状态之前等待多长时间，无论是何时接通电源还是使用电池电源。
详细了解如何关闭电脑，或使其进入睡眠或休眠状态
Modern Standby 设备的全新默认设定
新式待机设备的屏幕和睡眠设置
原始设置（以分钟为单位）
调整后的设置（以分钟为单位）
在电池供电时，在以下时间后关闭屏幕
4
3
接通电源后，在
10
5
在电池上，在之后使设备进入睡眠状态
4
3
接通电源后，使设备进入睡眠状态
10
5
S3 设备的全新默认设定
S3 设备的屏幕和睡眠设置
原始设置（以分钟为单位）
调整后的设置（以分钟为单位）
在电池供电时，在以下时间后关闭屏幕
5
3
接通电源后，在
10
5
在电池上，在之后使设备进入睡眠状态
15
10
接通电源后，使设备进入睡眠状态
30
15
电脑管理器
在此方案中，电脑管家应用可能也很有用。 有关详细信息，请参阅Microsoft 电脑管家。
注意： Microsoft 电脑管家并非在所有区域设置中都可用。
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